Jedzte celú čokoládu

Ahoj Chcete sa opýtať, či si myslíte, že je to zlé, keď ste zjedli celú tabuľku čokolády. Večery nie sú také dobré, ale na pravé poludnie? Ak potom večer športujete ... spálite to znova? A začína sa to okamžite? Takže akonáhle som začal, nemôžem prestať.:-( Čo tým všetci myslíte?

celú

13 odpovedí

S čokoládou by ste pri pravidelnom športe nemali stratiť pokoj:) Niekedy za týždeň zjem čokoládu a pol vrecka čipsov a 1/2 litra coly a som štíhla takmer s miernou podváhou. Športujte však 4-krát týždenne s tenisom a futbalom. Pokiaľ teda šport zostáva v rovnováhe s príjmom tukov/cukrov, tabuľka čokolády nie je v žiadnom prípade zlá:) Lg

Oah, máš šťastie! Môže sa však stať aj to, že máte superchladný metabolizmus. Môžete jesť, čo chcete, nepriberáte. Bežné. ale je to tak. Takže som teraz na dovolenke a som vonku a asi každý deň. Prejdite na bicykli 3 míle ku koňovi, potom jazdte a potom späť. To je dosť.:-D A čašníci. aj tam treba chodiť pešo. Ale 70% tvorí strava a 30% cvičenie. takže ak chcete schudnúť . no. zajtra sa potom zdržím.

Ak to nerobíte pravidelne, je to dobré pre vašu psychiku a nie extrémne škodlivé. S niekoľkými jednotkami, ktoré sú zabudnuté.

Už som to urobil párkrát a neubližovalo mi to. Pokiaľ to nebudete robiť stále, nebudete z toho priberať.

Kalóriám nezáleží na tom, kedy sú zjedené - spaľujú sa po celý deň, takže sa počíta denná rovnováha.

Rozhodne nie je skvelé zjesť celý stôl naraz - ale keď k tomu dôjde. nie je tak zlé!