Jedzte iba čokoládu; lt; gt; schudnúť alebo pribrať
Takže milujem čokoládu viac ako čokoľvek! Vynechala by som všetko, len nie čokoládu!
Tak mi napadlo (znie to trochu zvláštne), že všetko vynechám a dám si iba čokoládu. nie v prebytku, ale namiesto müsli čokolády, namiesto syrovo-čokoládovej, namiesto mäsovo-čokoládovej. všetko vynechať a nahradiť čokoládou!
čo by potom vyšlo? pribrala by som alebo schudla (keby som nejedla nič iné)?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Povedal by som, že.
. mali by ste početné príznaky nedostatku, pretože vám chýbajú všetky vitamíny atď.
Ale - teoreticky - záleží to od sumy. A vaša aktuálna váha. Ale nechajme to, nemyslím si, že je to možné a extrémne nezdravé.
Ahoj drahý stroj na spracovanie čokolády
Takže čokoláda je niečo pekné, dá sa povedať. Môžem sa úplne vcítiť! Ale výživa je niečo iné! Musíte si klásť otázku, čo vlastne od svojho tela chcete? Trpíte chuťou? Potom potrebujete pomoc. Iba správna výživa môže dostať tieto chute pod kontrolu, buď sú úplne preč, alebo sú obmedzené na minimum. Mnoho žien má chute napríklad na hormóny krátko pred menštruáciou, ale to nie je zlé. Ale vo väčšine prípadov potrebujete pomoc, aby ste dostali tieto chute pod kontrolu. Moja žena, ktorá sa tiež podieľala na tomto čokoládovom šialenstve, ho dostala pod kontrolu pomocou programu SureSlim. Stále konzumuje čokoládu, ale nie zo svojich chutí a už nepriberá. Skúste to, niečo z dlhodobého hľadiska. Len sa odvážte, určite to bude stáť za to.
Ja by som
práca, pretože ste už rýchlo nevideli čokoládu a potom sa už automaticky nedotýkali.
Lepšie nechať to tak, veľmi pravdepodobne by to bolo spojené s kilami navyše a rovnako ako všetko ostatné je jednostranne zdraviu škodlivé a odsúdené na neúspech. S vašou veľkou čokoládou tuším veľmi silný nedostatok zinku, pretože ho je v kakau veľa, choďte na www.heisshungertest.de, pretože kto má príznaky nedostatku, nemôže schudnúť, pretože telo proti tomu bojuje.
Takže ak už, tak už
Myslím, že ste počuli o mono diéte. jeden nie je nič viac ako vec. Napríklad kapustová polievka a podobne.
Takže ak už niečo také robíte, musíte sa zahryznúť do guľky a zjesť iba čokoládu a nič iné. a kolko chces. Samozrejme, že najskôr priberiete, ale po pár dňoch to už viac nebudete vidieť a saje vás, takže už to nejete a preto potom chudnete.
Aaaaalso,
ak skutočne milujete čokoládu viac ako čokoľvek iné, tak rýchlo vám nedôjde. Hovorte o mne aj tam. Milujte aj čokoládu. Predtým, medzi 15. a 18. rokom, som jedol iba čokoládu, ale nie preto, že by som chcel schudnúť, ale preto, že ju jednoducho milujem. Zmierňuje tiež stres.Vždy som bola veľmi štíhla, ale schudla som veľmi rýchlo vďaka skutočne jednostrannej strave, pretože telo vie iba jedno. Ale verte mi, že tak skoro nedostanete žiadne príznaky nedostatku, ani depresie, ani nič. Je to kvôli čokoláde, ale nemali by ste to robiť so svojím telom. Zaznamená si to a po rokoch prichádza spiatočný tréner. Aj vy si lámete zuby.
Snažte sa chudnúť vyváženou stravou, potom už nebudete mať toľko chuti na čokoládu.