Jej deti spali a robila TOTO. Nemal som peniaze na to, aby som robil niečo iné

Materstvo nie je argumentom pre matky, ktoré chcú schudnúť, a Američanka Joanna Boyles je toho živým dôkazom. Matka dvoch detí výrazne pribrala, až kým si neuvedomila, že detské spánkové prestávky sa dajú využiť na športovanie. Schudla 20 kíl len za 3 mesiace.

Tridsaťročná Američanka, pôvodom z Lewisburgu, mala vždy ťažkosti s monitorovaním hmotnosti, najmä preto, že mala sedavé zamestnanie a porodila 2 deti. Získal značnú váhu a uvedomil si to jedného dňa, keď už bolo neskoro niečo robiť.

robila

Sedavý životný štýl spojený s kalorickými potravinami mu priniesol v prvom tehotenstve plus 25 kilogramov. Schudol, potom opäť pribral. Motivoval ju článok v tlači, ktorý sa odvolával na matku s 2 deťmi, ktorá urobila figúrku Amazonu, mysliac si, že by mohla dosiahnuť aj taký výkon.

„Nechcela som byť tučná, ale cítila som veľký nedostatok energie. Chcel som svojim deťom ukázať príklad sebadisciplíny, inšpirovať ich v túžbe žiť zdravo a aktívne. “

Ukončila prácu, aby sa mohla starať o deti doma, a vo svojom voľnom čase sa venovala vášni pre stránky o kulturistike, kde lovila informácie. Odvážil sa chudnúť 12 týždňov, aby vyhral súťaž. Pretože nemala peniaze na telocvičňu, kúpila si činky a začala trénovať doma, píše ea.md.

V súťaži nevyhral, ​​namiesto toho získal najkrajšiu postavu, akú kedy mal. Schudla 20 kilogramov a vážila 52. Joanna stále trénuje doma. Na Instagrame sleduje ženu cez 180 000 používateľov internetu.