Jesenné chvíle; DR

Zdravé oko z pohľadu Maharishi Ayurveda - 1. časť

Dr. Stephania Lorenz - Ingolstadt

Naše oči sú zmyslovým orgánom, ktorý prijíma 70 až 80% všetkých našich vnemov. Niet preto divu, že náš zrak je mimoriadne dôležitý v konvenčnej medicíne (iba z očí je potrebných 5 z 12 hlavových nervov) a v ajurvéde. To tiež odráža priradenie doshas alebo subdoshas. Tam je každá z troch dosh Vata, Pitta a Kapha rozdelená na päť poddosh. Zatiaľ čo každá subdosha je zvyčajne zodpovedná za niekoľko funkcií v tele, v pitta dosha nájdeme vlastnú subdoshu (alochaka pitta), ktorá je výhradne priradená očiam. Zároveň existujú aj ďalšie subdoshy, ktoré tiež ovplyvňujú funkciu očí.

Svetlo a tma, hĺbka ostrosti a hra farieb v našom svete sú posielané našimi očami do mozgu na spracovanie. Poruchy pohody alebo dokonca choroby očí vedú k zmene nášho vnímania. Z tohto dôvodu je dôležité udržiavať alebo obnovovať harmonickú súhru troch dóš.

V ajurvéde sú veľmi presne popísané procesy celkového kvantového fyzikálneho konceptu, podľa ktorých sa poruchy oka zvyčajne prejavujú. Dôležitú úlohu tu zohráva aj význam takzvaného „tretieho oka“.

Poruchy dosha v oku

Poruchové vzorce v tele zvyčajne začínajú nerovnováhou Vata-Doshy, pokračujú poruchami Pitty a nakoniec sa prejavujú zmenou v kaphe. Podľa toho sa musia zosúladiť aj koncepcie liečby. Zmeny v Kapha Dosha, t. J. Štrukturálne zmeny, sú samozrejme ťažšie ovplyvniteľné ako čisté poruchy Vata.

Poruchy otecka sa prejavujú v oku, napríklad:

Pocit drsnosti, sicca diskomfort (suchosť)
Škrabanie, štípanie
Zákal rohovky
Bledá spojivka
Vývoj katarakty (katarakta - znížená priehľadnosť šošovky)
Sklené zákryty
Krehké plavidlá
Strabizmus (škúlenie)
Siccov syndróm

Napríklad poruchy pitty sú charakterizované:

Zápal, „červené oči“
Episkleritída, skleritída (zápal dermy)
Iritída, iridocyklitída, cykitída (zápal dúhovky)
Myozitída (zápal svalovej vrstvy v oku)
Krvácanie do spojiviek, skléry, sietnice atď.

Poruchy Kapha sa prejavujú napr. V:

Nedostatočná alebo nadmerná tvorba slznej tekutiny
Štrukturálne chyby, makulárna degenerácia, nádory
Tvorba opuchov, ťažké očné viečka (zadržiavanie vody)
Katarakta a glaukóm (katarakta a zelená hviezda)
Skleromalácia

zrkadlo duše

Každý, kto sa niekedy pozrel do sklovitých očí horúčkovitého dieťaťa alebo do rozžiarených očí šťastného človeka, vie: Oči nám veľa hovoria o človeku a jeho blahobyte. Je preto dôležité vziať do úvahy aj životné podmienky osoby so zrakovým postihnutím. Možno ľudia už jednoducho nechcú vidieť určité veci? Je obmedzenie zorného poľa bez zjavného dôvodu spôsobené skutočnosťou, že došlo ku koncentrácii na „vnútorný pohľad“? Existujú dokonca pacienti, ktorí po úspešnej operácii katarakty a znovuzískaní stopercentného videnia boli veľmi smutní, pretože stratili „vnútorný zrak“. Parafrázujúc Saint-Exupèryho: „Vidíte iba srdcom, to podstatné je pre oči neviditeľné.“ Nie všetko, čo je technicky možné, je najlepšou terapiou pre každého.

Oko v dnešnej medicíne

Konvenčná medicína využíva pohľad do očí a získava informácie o chorobách - dokonca aj tých, ktoré idú ďaleko za oči. Na vnútorné a neurologické otázky je možné odpovedať pohľadom do očí. Nefrológovia a diabetológovia sú vďační za analýzu vaskulárnej situácie v oku. Vytváranie prognózy mozgovej príhody na oku je takmer bežné. Očný lekár často nájde dôkazy o mozgovej hmote (mozgovom nádore) v prítomnosti zmien v zornom poli a zrakovom nervu alebo porúch pohyblivosti zreničiek pred neurológom. Gynekológovia chcú objasniť hroziacu eklampsiu (otravu z tehotenstva). Netreba zabúdať na početné syndrómy, ktoré postihujú oči.

Učebnice oftalmológie v konvenčnej medicíne sú početné. Je fascinujúce, ako jemne sa v tradičných ajurvédskych spisoch rozlišovali očné poruchy pred 3 500 rokmi - a to bez technických prístrojov, ktoré dnes majú oftalmológovia. Samotná Sushruta Samhita rozlišuje 64, Vaghbata Samhita dokonca 94 rôznych očných chorôb.

Možnosti liečby očných chorôb v ajurvédskom kontexte

Terapeutické koncepcie niektorých očných chorôb, najmä zmien v starnutí oka, sú v konvenčnej medicíne spojené s ťažkosťami. Liečba v konvenčnej medicíne je v zásade založená na známych konceptoch:

Očné kvapky, gély, masti (kortizón, antibiotiká, mydriatiká, antiglaukóm atď.)
Systémové podávanie antibiotík/kortizónu
Ochladenie, odpočinok, vyhýbanie sa stresu (práceneschopnosť, schopnosť viesť vozidlo)
Operatívna terapia vrátane laserových zákrokov, vnútroočných injekcií
Výškové klimatické liečby
Zásoba protézy

V ajurvéde je možné špeciálnymi postupmi ovplyvniť nielen oko, ale aj celý organizmus. Existuje komplexný systém terapie, ktorý je individuálne prispôsobený v každom špeciálnom prípade podľa pulznej diagnostiky, diagnostiky jazyka a stavu pacienta.

Patria sem napríklad:

Behaviorálna a výživová terapia
Bylinné prípravky a rasayany
Masáže mramorovým bodom
Čistiace terapie (Pancha Karma)
Jóga a špeciálne dýchacie techniky (pránájáma)
Zvuková terapia, Gandharva Veda
Meditačné techniky (napr. Transcendentálna meditácia)

Už v starodávnych Védach sa pozornosť venovala starostlivosti o oči zdravé. Odporúčanie, najmä v lete:

Vyhýbajte sa nadmernému opaľovaniu
Zabránenie fyzickému preťaženiu
Žiadne rýchle zmeny teploty z horúcej na studenú (po potení skákanie do studenej vody)
Ráno oči niekoľkokrát postriekajte studenou vodou
Pitie ružovej vody na ochladenie
Nepozerajte sa na predmety dlhšiu dobu (počítače, mobilné telefóny!)
Cez deň žiadny spánok, vyhnite sa rušeniu spánku v noci

K ajurvédskym terapiám špeciálne pre oči podľa Shalakya Tantra alebo Netra Chikitsa patria napríklad:

Anjana (ajurvédsky kohl), ktorá sa v Egypte používa dodnes
Shirobasti (olejovanie hlavy)
Nasya (ošetrenie nosovým reflexným olejom)
Shodhana (evakuácia čriev)
Pancha Karma
Kashayadhara (výplach očí s rôznymi odvarmi bylín, med)
Shashtika sweda (teplé obklady)
Pichu (ošetrenie ľanovej tašky)
Netra tarpana (ošetrenie očí liečivými olejmi alebo ghí)
Extrakcia Thimiry (katarakty)

Tieto liečebné postupy sú mimoriadne účinné a je možné ich použiť súbežne s konvenčnými lekárskymi opatreniami, ako aj samostatne ako alternatívna liečba. Väčšina z týchto ošetrení sa vykonáva v zdravotníckom stredisku Maharishi Ayurveda Ried (Panchakarma)

Vo svojej praxi vždy začínam s najjednoduchšou metódou na detoxikáciu tela, s pitnou kúrou s horúcou vodou. Za týmto účelom sa voda varí 10 minút a naleje sa cez kávový filter do termosky. Mali by ste vypiť 3-4 dúšky každú pol hodinu. Toto samotné prináša organizmu preukázateľné zlepšenie celkovej pohody.

Druhým krokom je vysvetlenie, prečo je pre proces hojenia dôležitý konkrétny denný režim.

Ďalší krok vedie k vede o výžive, použitiu určitých zmesí korenia, ktoré je možné pridať do jedla, a individuálnej príprave jedál pre príslušné súhvezdie Dáša. To údajne prispieva k zlepšeniu fungovania 13 agnis, tráviaceho ohňa.

Vata, Pitta, Kapha churna a čaj
zázvorový čaj
Lassi
Kurkuma
vo večerných hodinách zrieknutie sa živočíšnych bielkovín
malá čeľaď (zemiaky, paradajky, baklažány atď.)
Ama kúra (špeciálna ryžová/mungdhalská strava s korením)
Jedzte v pokoji a s radosťou

Je dôležité, aby sa z jedla vyprodukovalo čo najviac ojas a aby sa zabránilo ama. Ojas je jemná esencia, ktorú je možné získať z potravy a používa sa na tvorbu zdravého telesného tkaniva. Ama (= nestrávené) sú na druhej strane odpadové látky, ktoré ako toxíny nemôžu byť spracované v tele a sú nekontrolovane ukladané.

... bude pokračovať v októbrovom bulletine.

literatúry
Lele, Avinash, David Frawley a Subash Ranade, „Ayurveda and Marma Therapy“, Airlift Book Company (brožovaná verzia 2003)
Schmut, O. „Ghee, zlato ajurvédskej medicíny - klinická štúdia liečby suchého oka“, prezentácia Power Pointu na univerzite v Grazi (osobný odkaz)
Schrott, Ernst „Liečivé zvuky ajurvédy“, Karl F. Haug Fachbuchverlag, 2001
Schrott, Ernst a Cynthia Nina Bolen, „Lahodná ajurvédska kuchyňa: Jedenie telom i dušou“, (brožovaná verzia, 2004)
Schrott, Ernst a Wolfgang Schachinger „Ajurvéda - základy a aplikácie“, Karl Trias Verlag, 2005
Schrott, Ernst a H.P.T. Ammon „Liečivé rastliny ajurvédskej a západnej medicíny“, Springer Verlag Berlin Heidelberg New York 2012
Schrott, Ernst, J. Ramanuja Raju, Stefan Schrott „Marmatherapie“ Goldmann Verlag Mníchov, 2009

Kontaktná adresa
DR. med. Stephania Lorenz
Špecialista na oftalmológiu
Hans-Mielich-Str. 17a
85053 Ingolstadt
Tel.841 - 940096