Jessica Alba drží diétu a pije iba smoothie

Jessica Alba chce pred Vianocami držať prísnu diétu, aby mohla sviatky hodovať. Herečka využila radu výživovej poradkyne Kimberly Snyderovej, aby na predvianočný čas zostavila vyvážené, ale zdravé a očistné telo.

jessica

Pozostáva iba z smoothies, polievky a čaju. Takto si chce vyčistiť telo, aby mohla cez sviatky skutočne hodovať.

Vo svojom príbehu na Instagrame prezradila: „Už druhý deň osobného čistenia @ kimberlysnyder sa mi darí celkom dobre. Táto očistná polievka je na vyššej úrovni (neuveriteľné). Pred Vianocami som potreboval trochu detoxikácie/úpravy. ““

Veľmi sa zriekla

Herečka „Honey“, ktorá má desaťročnú dcéru Honor, sedemročnú dcéru Haven a jedenásťmesačného syna Hayesa, sa v súčasnosti zaobíde bez všetkých živočíšnych bielkovín, ako aj mliečnych výrobkov, alkoholu a lepku.

Denné menu začala raňajkovým zeleným smoothie. Na obed je bielkovinové smoothie a večer môžete deň zakončiť chutnou vegetariánskou polievkou. Medzi tým pije veľa zeleného džúsu a vody, aby mala dostatok energie a zostala hydratovaná.