Jessica Simpson schudla 50 kíl
Jessica Simpson schudla od narodenia svojej dcéry Birdie 50 kíl. Jej tréner teraz zdieľa svoje stravovacie tajomstvá.
základné informácie v skratke
- Jessica Simpson sa vlani v marci stala po tretíkrát mamičkou.
- Počas tehotenstva mala blondínka 120 kíl.
- Odvtedy schudla ohromných 50 kíl.
Americká speváčka Jessica Simpson (39) sa vlani v marci stala po tretíkrát matkou.
Pre kultovú blondínku to nebolo ľahké tehotenstvo. Okrem zdravotných komplikácií Simpson pribral.
Na konci tehotenstva mala trojnásobná matka 120 kíl.
Po tom, čo sa dcéra Birdie (1) narodila zdravá, manželka ex-futbalovej hviezdy Erica Johnsona (40) zhodila kilá.
Jessica Simpson je o 50 kíl ľahšia
Nové obrázky ukazujú: Simpson sa od narodenia znížil o polovicu! Tridsaťdeväťročná žena teraz predstavuje svoju megatransformáciu na novom instagramovom obrázku. Schudla ohromných 50 kíl.
«Ste v neuveriteľnej forme! Ako ste to zvládli? “Pýta sa pod momentkou fanúšik.
Beh a spánok
Podľa jej osobného trénera Harley Pasternaka (45) sú jej tipy na chudnutie veľmi jednoduché. „Dbali sme na to, aby Jessica každý deň urobila najmenej 12 000 krokov,“ prezrádza Pasternak pre Daily Mail.
Matka troch detí tiež každú noc spí najmenej sedem hodín - napriek divokému gangu darebákov.
A Texasanka sa nemusí zaobísť bez svojej milovanej južanskej kuchyne. Podľa osobného trénera konzumuje tri jedlá a dve občerstvenie denne.
Maxwell (7), Ace (5) a Birdie sa môžu naďalej tešiť z kuchárskych schopností svojej mamy.