Jesť, hýbať sa, spať Kniha od Toma Ratha doprava zdarma na

Nie sú žiadne komentáre

Buďte prvý, kto napíše recenziu „Jedzte, hýbte sa, spite“.

Najjednoduchšia cesta k zdravému životnému štýlu

Bioenergeticheskaja sushhnost 'cheloveka. Mify i real'nost '

Dyhanie. Socnany. Rezervnye vozmozhnosti organizma. Mify i real'nost '

Ivan Neumyvakin, Lyudmila Neumyvakina

Materská úmrtnosť a chorobnosť súvisiaca s tehotenstvom u domorodých žien v Mexiku a Strednej Amerike

Starostlivosť o seba pre skutočný svet

Nadia Narain, Katia Narain Phillips

Zoberte svoje zdravie do vlastných rúk!

Lepšie s terapiou rakoviny

Uwe Gröber, Peter Holzhauer, Klaus Kisters

Rakovinové bunky nemajú rady maliny

Prof. Dr. med. Richard Béliveau, Dr. med. Denis Gingras

MSM - prírodná pomoc pri zápaloch a bolestiach

Zdravie z kuchynskej skrinky

Aké plné je tvoje vedro? Pre deti

Ste úplne nabitý? (Medzinárodné)/Silicon Guild

Aké plné je vaše vedro?

Tom Rath, Mary Reckmeyer, Maurie J. Manning

Najjednoduchšia cesta k zdravému životnému štýlu

Zabudnite na komplikované diéty a vypracovajte tréningové plány - skutočné tajomstvo zdravia spočíva v troch jednoduchých zmenách správania. Obchodný kouč a autor bestsellerov Tom Rath, ktorému diagnostikovali nevyliečiteľnú chorobu vo veku 16 rokov, skúmal a na sebe 20 rokov skúmal najefektívnejšie zdravotné metódy, aby zistil, že naša pohoda spočíva na troch pilieroch: jesť správnu vec, jesť viac lepšie sa hýbať a spať. Sú to malé každodenné rozhodnutia, ktoré vedú k stabilnému zdraviu do vysokého veku. „Jedz, hýb sa, spi“ nie je len kniha - je to nový spôsob života.

Autor: Tom Rath
2015, 288 strán, rozmery: 13,4 x 20,5 cm, brožovaná kniha, nemčina
Preklad: Lehner, Jochen
Prekladateľ: Jochen Lehner
Vydavateľ: Goldmann
ISBN-10: 3442220963
ISBN-13: 9783442220960
Dátum vydania: 16. 2. 2015