Jesť ryžu so znalosťou ovocia

Obsah

"Jablko denne udrží lekára preč". Tento starý truizmus zasahuje klinec po hlavičke. Ovocie vynikajúco chutí s ryžou.

jesť

Ovocie - klasika

Ovocie by sa malo jesť čo najčastejšie, najmä bobule a klasika ako jablká sú skutočnými zázračnými liekmi pre organizmus. Okrem iného poskytujú pektín a veľa vitamínu C. Klasikou pre športovcov je banán, najmä krátko pred alebo po veľkej námahe dodáva telu rýchlo energiu.

Ryža ako skvelá kombinácia s ovocím

Veľkou výhodou ryže oproti cestovinám a zemiakom je, že sa dá výborne kombinovať aj s ovocím. Či už je to klasický ryžový nákyp, ktorý, ak nie je príliš osladený, je energetickou bombou, voňavý jazmín alebo basmati s ovocným chutney alebo praženica s brusnicami alebo hroznom - ryžu je možné kombinovať s ovocím rôznymi spôsobmi. aby sa výživové vlastnosti ideálne dopĺňali.