Čokoláda - základný prvok pre vaše zdravie

	Povedať priateľovi
	Vyžiadajte si informácie
	Vytlačte stránku

Čokoláda - základný prvok pre vaše zdravie

Pred storočiami bola čokoláda považovaná za vzácnejšiu ako zlato. Aj dnes zostáva synonymom luxusu a pôžitku, pravdepodobne najobľúbenejšieho sladkého jedla na svete. Ťažko si vieme predstaviť človeka, ktorý nemá rád čokoládu, najmä preto, že existuje nespočetné množstvo tvarov a odrôd.

Ako každá veľmi dobrá vec, aj čokoláda je obklopená tajomstvom, nebezpečenstvom a zákazom. Málokto však pozná jej prínos pre zdravie, kantónovaný na úkor čokolády na výkrm. Michel Montignac na základe vedeckých argumentov odbúrava všetky predsudky týkajúce sa tejto potraviny a analyzuje výnimočné výživové vlastnosti a priaznivé účinky, ktoré má na náš organizmus. Okrem toho nám ponúka 20 chutných receptov upravených pomocou slávneho majstra cukrára.

Zistite teda, aká zdravá môže byť čokoláda (najmä tmavá, horká a bohatá na kakao) a prečo by nemala chýbať v žiadnej vyváženej strave.

Michel Montignac, slávny odborník na výživu, je autorom koncepcie „glykemického indexu“ a tvorcom revolučnej stravy, ktorá nesie jeho meno. Jeho knihy boli preložené do 25 jazykov a vydané v 42 krajinách vo viac ako 16 miliónoch výtlačkoch.

Hľadať v rovnakej sérii:
Víno je nevyhnutnou potravinou pre vaše zdravie
Olivový olej je nevyhnutnou potravinou pre vaše zdravie

---