Jesť viac, menej vážiť Príbeh o úspechu - chudnite s bodycur - viac jesť, menej vážiť

Tanja Kalter (44) schudla za 12 mesiacov 31 kíl: „Stále občerstvujem - ale teraz s mierou“

Po zranení sa Tanja ťažko pohybovala. Z frustrácie jedla čokoládu - ale otočila to

Vážne zranenie nohy zmenilo v roku 2011 život Tanje Kalterovej zo dňa na deň. Niekoľko mesiacov bola takmer nepohyblivá, čo dynamickú Wiesbadenku dostalo do extrémneho stresu. Namiesto toho, aby sa v tejto dobe pozerala optimisticky dopredu, sa vnútorne vzdala. Z čokolády sa stal dobrý priateľ a utešiteľ duše.

jesť

Schudnite metódou bodycur v Berlíne

Tanjina neter dostala guľku k zemi

Skutočnosť, že Tanja pribrala niekoľko mesiacov po zranení, ju najskôr netrápila. "Bola som taká frustrovaná, že mi bolo úplne jedno, ako vyzerám," spomína. Tanja si všimla, ako veľmi klame, až keď sa jej krstné dieťa Mariette (12) spýtalo, kedy pôjdu opäť spolu na kúpalisko. „Ach, drahá,“ pomyslela si v tej chvíli Tanja. „Ja? V bikinách? Absolútne nijako! “

S veľkou podporou to zvládla

Keď Tanja povedala matke Brigitte o incidente, 67-ročná žena prevzala iniciatívu: „No tak, Tanja, spolu schudneme“. Počas prechádzky mestom prešli ženy okolo terapeutického centra Wiesbaden „bodycur“ a mali šťastie. Okamžite sa dohodli na stretnutí s vedúcim ústavu Frankom Boernerom. Takže sa dozvedeli, že koncept bodycur je založený na dvoch pilieroch: zmene stravovania na jedlo s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov s množstvom rýb a chudého mäsa, ako aj na pravidelných konzultáciách v centre bodycur. Na schôdzkach, ktoré sa v prvom mesiaci konajú 5-krát týždenne, sú objasnené otázky a problémy týkajúce sa chudnutia a váha je zdokumentovaná. Účastníci navyše dostanú kombináciu životne dôležitých látok a absolvujú jednotku na podložke magnetického poľa stimulujúcej metabolizmus.

Tanja dosiahla to, čo sotva niekto považoval za možné: schudla 31 kíl.

Úspech na seba nenechal dlho čakať

Tanja a Brigitta boli týmto konceptom nadšené a odvtedy disciplinovane dodržiavali pravidlá Bodycur. Podporujú sa navzájom, ale profitujú aj z pomoci svojho trénera. Za jediný rok schudla Tanja na 31 kilogramov, čo bola pre peknú blondínku fantastický úspech. A jej matka Brigitta tiež zhodila pár kíl. Tanja dosiahla svoju vysnívanú váhu 57 kíl a cíti sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Každú chvíľu dokonca zahryzne kúsok svojej milovanej čokolády. "Ale s mierou," hovorí Tanja. Jedna vec je istá: už nikdy nechce odložiť svoje krstné dieťa, pretože sa neodvažuje nosiť bikiny.

Zdrojové texty a obrázky: Bauerverlag Hamburg, časopis „Alles für die Frau“, číslo 44-2013