Jete palacinky a chudnete! Sen každej ženy

Aj keď sa zdá, že tomu neuveríte, môžete jesť dokonca aj palacinky a schudnúť! Stačí postupovať podľa pokynov a pripraviť si palacinky bohaté na bielkoviny, čo môžu byť ideálne a chutné raňajky.

Palacinky sa zvyčajne považujú za sladké, najmä kvôli cukru a plnke, ktorá je sladká. Ak však viete, ako ich pripraviť, palacinky môžu obsahovať veľa bielkovín.

Tajomstvo je, ako pripraviť kompozíciu. Ak namiesto múky, masla alebo margarínu alebo mlieka dáme grécky jogurt, výsledok je fenomenálny. Zloženie sa tak stáva bohatým na probiotiká, ktoré tiež pomáhajú zdraviu čriev.

Grécky jogurt zmiešajte s vajcami, vanilkovým extraktom a škoricou. Cukor už nie je potrebný, pretože grécky jogurt a „plnka“ dodajú palacinkám výnimočnú chuť.

Potom sa veci nezmenia. tieto palacinky sa pripravujú rovnako ako bežné. Je dôležité mať kvalitnú teflónovú panvicu, aby ste nepotrebovali olej.

---