Joaquin Phoenix prísna strava pre; vtipálek

Joaquin Phoenix: prísna diéta pre „Jokera“

21. september 2019 - 11:00 hod.

Joaquin Phoenix musel pre svoju úlohu „žolíka“ schudnúť na prísnej diéte.

Držiteľ Oscara jedol iba hlávkový šalát, špargľu a jablká, aby sa pripravil na svoju vedúcu úlohu vo filme „Joker“. Z tohto dôvodu stratil viac ako 22 libier. V porovnaní s časopisom „Total Film“ si spomenul na prísnu zmenu stravovania, keď smel jesť iba jedno obmedzené jedlo denne: „Bolo to hrozné stravovacie návyky. V máji som začal jesť len veľmi ľahko, ako napr. Napríklad šalát s veľmi malým dresingom alebo dusenou zeleninou, však? A potom som sa vypracoval. Stratil určité množstvo kilogramov. A potom som začal s tvrdou diétou, ktorou boli len šalátové listy a buď dusená fazuľa alebo dusená špargľa a jedna Apple existoval. A to raz denne. ““

Silné chudnutie malo dopad aj na Joaquinovu psychiku, ako herec nedávno pripustil v nedávnom rozhovore pre Daily Beast: "Ukazuje sa, že to mení tvoje vnímanie. Keď začneš toto množstvo, začneš sa zblázniť." Kilogramy sa počas tejto doby znížili. ““

---