Jóga Annette Lengersdorf; Seminár upratovania jeseň 2018

Detoxikujte telo - vyčistite myseľ.

Sobota 13.10.18 a nedeľa 14.10.2018
od 13:30 do 16:30
S Annette Lengersdorf a Sonjou Söder v klube WOYO v Mníchove
Náklady: 119 eur

Detoxikujte a prečistite telo - očistite a prečistite myseľ
Seminár upratovania je jesenno-predzimnou prípravou na zmenu ročného obdobia.
Telo sa postupne začína prispôsobovať zimnému času. Imunitný systém, tráviaci systém a lymfatický systém sú priamo spojené s ich funkciou a teraz by mali byť schopné využiť svoju plnú silu na prípravu na namáhavý zimný čas.

Na duchovnej úrovni je dôležité zostrovať zmysly, triediť zážitky a udržiavať myseľ v dobrej nálade. Nejde o očistu pôstom, ale o vedomé očistenie tela prostredníctvom praktickej práce s telom jogy.

V rámci prípravy na seminár môžete, ak chcete, trochu zmeniť stravovacie a životné návyky.
Ako účastník dostanete zoznam návrhov na prípravu asi 10 dní pred začiatkom seminára. Je zrejmé, že nejde o to, že sa zaobídeme bez, a skôr o vedomú voľbu.

Jóga využíva princíp príbuznosti medzi telom a mysľou. Intenzívne vnútorné čistenie tela vedie k očisteniu vnútornej bytosti. Účinok je intenzívny a vitalizujúci.
Očistite svoje telo a nedobrovoľne očistíte svoju myseľ!

Účinky čistenia:

Strata tuku
Redukcia hmotnosti
Čistenie pleti
Vitalizácia orgánov
Stimulácia trávenia
Mentálna jasnosť
Schopnosť sústrediť sa

V cene:

2 dni denne 3 hodiny praxe s 2 učiteľmi
Špeciálny čistiaci čaj
Oshibori
sezamový olej
Recepty
Rady týkajúce sa výživy a správania pred a počas čistenia

Na čistenie pred seminárom a počas neho budete doma potrebovať:

Neti hrniec
Škrabka na jazyk
Čistiaci čaj
špeciálna soľ na nazálne zavlažovanie
(Škrabky na jazyk, džbány na neti a čistiace čaje sú k dispozícii v klubovom obchode)