Jóga s rozdielom
Jóga je nudná a jednotvárna? Jóga je iba pre ekológov, vegánov alebo akrobatov? Ste príliš neobratný na jogu? Jóga jednoducho nie je pre vás?
Myslieť si! Eversports vám ukáže niekoľko rôznych druhov jogy, ktoré vás určite budú baviť.
Letecká joga
Pre Antigravitačná joga potrebujete veľmi špeciálne vybavenie - hojdaciu sieť. Zvláštna kombinácia, myslíte si teraz? Ale pri bližšom skúmaní má celá vec zmysel. Špeciálna hamaka slúži na ešte lepšie natiahnutie chrbtice. Kariére ako hadie žena teda nič nestojí v ceste.
Pivná joga
Na Pivná joga Vinyasa jogové pohyby sú kombinované s chladeným pivom. Keď cvičíte, doprajete si dúšok osviežujúceho obľúbeného nápoja Čechov, ktorí so spotrebou piva na obyvateľa 143 litrov pravdepodobne vedú v rámci Beer Yogy tiež. Princíp Beer Yogy je prekvapivo vážny. Cieľom tejto formy jogy je spojiť potešenie z pitia piva s potrebnou všímavosťou. A ako by to mohlo byť inak: Pivná joga má veľký úspech najmä v Nemecku, v krajine pôvodu chmeľového nápoja.
Joga koza, pes, kôň
O Psia joga, Koza a Joga na koni Jedná sa o tri zvláštne typy jogy, ktoré vyžadujú, aby ste sa o svoju podložku na jogu podelili s chlpatým kamarátom. Spoločné školenie ľudí a zvierat by malo posilniť spojenie medzi vami a vašim roztomilým štvornohým priateľom. Tieto formy jogy zaisťujú harmóniu a synchrónnu výmenu energie medzi pánom a verným spoločníkom. Dôležitá informácia pre každého, kto nemá vlastného domáceho maznáčika: psy, kozy a kone si samozrejme môžete v prípade potreby tiež požičať.
Tantra joga
Tantra joga je vlastne ako tantra sex, iba s jogou. S Tantrou možno prekonať hranice fyzického a prekonať obmedzenia. V tomto bizarnom type jogy sa fyzické aktivity používajú na to, aby sa obaja partneri dostali na vyššiu úroveň a aby sa posilnilo ich vzájomné spojenie a vzájomné vedomie a aby sa vytvoril hlboký duchovný vzťah. Takže chyťte svoju lepšiu polovičku a choďte do štúdia jogy!
Smej sa joge
Vitajte na konferencii Lach Yoga na Univerzite Lach Yoga. To, čo na prvý pohľad znie ako úspešný článok z dennej tlače, je v skutočnosti pravda. Nemyslíte si? Pamätajte, že smiech zvyšuje krvný tlak, zvyšuje spotrebu kalórií a uvoľňuje endorfíny. Nikdy teda nepodceňujte silu smiechu! Dôležité s Smej sa joge je, že sa tak rýchlo nestrápnite a dokážete sa občas na sebe zasmiať.
Pole jóga
Konvenčná jóga na podložke je pre vás príliš nudná? Potom si spestrite hodiny jogy a presuňte ich do baru. Áno, čítate správne. Na Pole jóga Ak skombinujete tanec a gymnastiku s jogou, trénujete svoju silu a pružnosť. Určite dosiahnete svoje limity.
SUP joga
Ste viac vodná krysa? Potom hore na paddleboard! Jóga pri vode určite stojí za vyskúšanie a okrem obrany vás posilní aj v rovnováhe. Máte radi výzvu? Čo tak stojka na doske? Radšej by ste si oddýchli a odbremenili sa? Potom relaxujte a plne sa sústreďte na šumenie a rytmus vody. Ale pozor, bez dostatočnej rovnováhy to nepôjde Paddleboard joga . Nezabudnite na svoje plavky!
Harry Potter Jóga
Na záver je medzi vami špeciálna pochúťka pre všetkých fanúšikov Harryho Pottera. V Toronte vás počas cvičení jogy očarí vesmír Harryho Pottera. Áno, bude to vlastne jeho vlastné Harry Potter Jóga ponúkané. Pri počúvaní ságy o Harrym Potterovi sú na pláne namiesto Obrany proti čiernej mágii a bylinkárstva pozdravy slnka a lotosové pozície. Mimochodom, Harry má dokonca svoje vlastné čarovné kúzlo, ktoré sa k joge hodí perfektne - príslovie „Anapneo“ čistí dýchacie cesty. Takže milí Muggelsovci, do Toronta!
Existuje teda dosť bizarných druhov jogy. Ale samozrejme, známejšie a rozšírenejšie typy jogy tiež zaisťujú jedinečný zážitok, pri ktorom sa rozmanitosť v žiadnom prípade nezanedbáva. Jóga pri 30 až 40 stupňoch izbovej teploty, jóga s údermi v bokoch, jóga ako choreografia alebo jóga v ľahu. Jóga prichádza vo všetkých možných variáciách, fantázii sa medze nekladú. A pretože joga je šport a je dobrá aj pre náš chrbát, môžeme bez váhania vyskúšať všetky druhy jogy. Či už Bikram, Hatha alebo Vinyasa Yoga, či už úplný začiatočník alebo uznávaný profesionál - určite existuje správna forma jogy pre každého.
Máte chuť vyskúšať si trendový šport jogy sami? Potom nájdite dokonalé štúdio jogy s Eversports tebe!