Jóga; schudnúť - ess-koučing Berlín

Vďaka joge sa vaše srdce opäť usmeje.

Jóga je šanca oceniť seba a svoje telo.

Jóga vám pomáha získať povedomie o svojich myšlienkach.

Osvojte si základné prvky jogy.

Kurz Hatha jogy podľa predplatného
Predplatná karta (platí 6 mesiacov)
5 dátumov Hatha jogy
10 dátumov Hatha jogy

Toto na vás čaká.

Štruktúra hodín je tradičná, podľa juhoindickej tradície asthana-yoga-sadhana, 8-stupňová prax v tradícii Dr. Swami Gitananda a popisuje 8 krokov, ktoré behom hodiny jogy prechádzajú ako červená niť.

Moje jednotlivé študijné jednotky sú štruktúrované podľa 8-dielnej cesty podľa Patañjaliho, zvanej sadhana *, podľa didaktického princípu a opisuje koncept premyslených krokov, ktoré vedú k cieľu.

Rovnako ako príbeh, ktorý je vyrozprávaný úvodom - hlavnou časťou - záverom, je oblúk napätia tvorený vrcholom, v ktorom je cvičenie jogy definované ako cieľ.

Ako učiteľ jogy sa považujem za mostík k potrebám svojich študentov a inšpirujem ich, aby sa s dôverou ponorili do svojich vlastných zážitkových priestorov. Na každej hodine jogy sa starám o to, aby študenti integrovali svoje vlastné skúsenosti do svojho každodenného života.

Podnietil som váš záujem o jogu?

Potom ma jednoducho kontaktujte a dohodneme si termín osobnej konzultácie.

Zažite fyzický relax na najvyššej úrovni s jogou a noste v sebe usmievavé srdce.

A pre všetkých, ktorí majú záujem o odborný výcvik učiteľov jogy pre seba alebo o povolanie učiteľa jogy, čaká dvojročné školenie podľa pokynov Profesijnej asociácie nemeckých učiteľov jogy (BDY/EYU), ktoré bude čoskoro v programe nové.

---