Jóga z Tibetu 5 obradov na omladenie - elektronická kniha zadarmo
O Jóga z Tibetu alebo 5 obradov na omladenie sú to cviky, ktoré sa dajú ľahko a hlavne veľmi rýchlo vykonať. Na plný počet opakovaní potrebujete maximálne 15 minút denne.
Získajte tu zadarmo eKniha na stiahnutie.
Jóga z Tibetu: prečo tento názov?
- Lámovia (lama = duchovný učiteľ) ich nazývajú obradmi (rítus = náboženský zvyk, náboženský akt), pretože rovnako ako postoje tela (ásany) v klasickej hatha joge, ani tieto cviky nie sú gymnastickými cvikmi vo fyzickom zmysle.
- praktizujú sa v kláštoroch Tibetu po celé storočia.
- Keďže mnohí používajú aj germanizovaný pravopis, teda jogu, pridal som tento výraz do zátvoriek.
5 obradov omladenia: elektronická kniha zadarmo
Aby som sa dozvedel viac o „5 obradoch pre omladenie“ alebo „Jóga z Tibetu“, vytvoril som bezplatnú e-knihu, o ktorej si môžete zadarmo stiahnuť tu a začať s cvičením týchto 5 cvičení.
Tak do toho, na čo ešte čakáš? -
Kliknutím sem zobrazíte bezplatnú eKnihu!
Dúfam, že vás tieto jednoduché a rýchle cviky bavia. Odteraz môžete na omladenie cvičiť aj jogu z Tibetu alebo 5 obradov. Vaše telo sa vám poďakuje!
Ďalšie rady vo forme elektronických kníh alebo skriptov
Bezplatné ukážky mojich príručiek alebo skriptov k eBookom (v priečinku) nájdete pod nasledujúcim odkazom:
Pre prehľad všetkých elektronických kníh a skriptov!
Kliknite teraz na nasledujúce tlačidlá a ohodnoťte príspevok „Jóga z Tibetu: 5 obradov na omladenie - bezplatná elektronická kniha“ s 1 - 5 hviezdičkami.