Jogurtové muffiny s nízkym obsahom kalórií Recepty nízkokalorického šéfkuchára

135 kcal - muffin

Ľahké muffiny alebo základný recept na nízkokalorické variácie. Na 6 muffinov

jogurtové

Vanilkové jogurtové muffiny

s nízkym obsahom tuku a kalórií

Jablkové makové muffiny

Celé jedlo alebo celozrnné výrobky, nízkokalorické a nízkotučné. Glyx kompatibilný

Kávovo-škoricové muffiny

veľmi chutné a nízkokalorické

Mak - čučoriedkový jogurt - rum - muffiny

dosť na 12 kusov - nízkokalorické a šťavnaté

Proteínové muffiny

Nízkokalorické, nízkosacharidové muffiny s proteínovým práškom

Anikine jogurtové muffiny s polevou z kukuričných lupienkov

S nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií vytvára 8 muffinov

Jogurtové muffiny podľa Dani

na 12 muffinov, vhodné pre WW'ler, po 2 P

Sypké - ľahké mandarínky - jogurt - muffiny

s nízkym obsahom tuku, robí 12 muffinov

Jablkové jogurtové muffiny

95 kcal, s nízkym obsahom tuku

Vynikajúce jogurtové muffiny

prakticky žiadny tuk, ale šťavnatý a chutný!

Ľahké jablkové muffiny s ovsenými vločkami a škoricou

Ľahké jablkové škorice a ovsené muffiny

Muffiny zo zeleného tuniaka s nízkym obsahom sacharidov

Cuketu ošúpte, vydlabte lyžičkou a nakrájajte na veľmi malé kocky. Papriku tiež nakrájajte na veľmi malé kocky. Vajce, rozdrobený a dobre odkvapkaný tuniak, nasekaný kôpor, strúhaný syr, cibuľa, paprika-