Joker - strava Joaquina Phoenixa o 23 KG slabšia pre rolu „Jokera“ Anténa 1

Joker - strava Joaquina Phoenixa: zjedol iba jedno jablko denne, aby stratil 23 KG? Čo hovorí herec

Joker - strava Joaquina Phoenixa: zjedol iba jedno jablko denne, aby stratil 23 KG? Čo hovorí herec a z čoho pozostávala zázračná diéta

Film „Joker“, réžia Todd Phillips, s Joaquin Phoenix a Robert De Niro V distribúcii debutoval na prvom mieste v severoamerickej pokladni, čím vytvoril rekord v októbrovom debute. O strave Joaquina Phoenixa, aby sa dostal do kože postavy, sa hovorilo, že herec by zjedol iba jedno jablko denne, aby schudol 23 kilogramov.

Joaquin Phoenix, hviezda Jokera, však tieto informácie poprela a povedala, aká bola jeho strava, vďaka ktorej tak výrazne schudol.

Diéta Joaquina Phoenixa, aby schudla 23 kilogramov

Joaquin Phoenix, hviezda Jokera, povedala, aká drastická strava sa dodržiaval-o. “Nezjedol som len jedno jablko denne. Dal som si okrem iného šalát a parené zelené fazuľky “, povedal herec, ktorý držal diétu štyri týždne. „Pracoval som s dôveryhodným lekárom, ktorý riadil a kontroloval proces (pozn. Mojej stravy) “.

Rýchla strava sa považuje za zdraviu nebezpečnú. Odborníci na výživu hovoria:

„Prerušované raňajky, ktoré pozostávajú z toho, že si 16 hodín nič nedáte a zvyšných osem hodín zjete, ako aj keto diéta, ktorá vylučuje všetky sacharidy (cestoviny, ryža, chlieb.), Sú veľmi neodporúčané. V týchto diétach je glukóza oveľa nižšia, svalová hmota sa stráca namiesto tuku a nakoniec vedie k regeneračnému efektu, ktorý spôsobí, že sa nám opäť podarí schudnúť a pri ďalšom pokuse o zjedenie bude chudnutie oveľa ťažšie., tvrdia odborníci na výživu.

---