Juice plus - drahé ovocie a zelenina; sekapseln - Stiftung Warentest

Od aceroly čerešne po papáju, od brokolice po repu - zložky v ovocných a zeleninových kapsulách Juice plus sa čítajú ako prierez záhradami sveta. Rýchly test vám povie, či má zmysel ho absolvovať.

Užívajte opatrne

Doplnok výživy pozostáva zo sušenej šťavy a dužiny ovocia a zeleniny. Celé to je okorenené extra dávkou vitamínov (vitamíny C, E, kyselina listová, provitamín A). Kapsuly by sa však mali konzumovať opatrne.

Nadmerne nebezpečný - najmä pre fajčiarov

Nadbytok koncentrovaných vitamínov môže ľuďom ublížiť. Mimoriadne dôležité je príliš veľa izolovaného provitamínu A (beta-karoténu). V prípade silných fajčiarov z dlhodobého hľadiska zvyšuje riziko rakoviny pľúc. Na liekoch s viac ako 2 miligramami izolovaného provitamínu A sa preto musí objaviť varovanie pre fajčiarov. Denná dávka Juice plus - dve ovocné a dve zeleninové kapsuly - poskytuje oveľa viac provitamínu A, konkrétne 7,5 miligramov.

Doplnenie zbytočné

Povinnosť varovať sa však nevzťahuje na doplnky výživy. Najmä pri Juice plus nie je isté, koľko provitamu A je prirodzené a koľko sa pridá. Isté je, že pridávanie je zbytočné. V Nemecku nie je nedostatok provitamínu A.

testovací komentár

Investujte 1,58 eura za dennú dávku šťavy plus do čerstvého ovocia a zeleniny. Obsahuje dostatok vitamínov.

Tento článok je užitočný. 2115 používateľov si myslí, že je to užitočné.

---