Jumping Fitness - cvičenie vo fitnescentre

Čo robí JUMPING FITNESS také jedinečné?

Efektívne spaľovanie kalórií

Pri skokovom fitnes cvičení sa využíva viac ako 400 svalov, čo je oveľa viac ako pri porovnateľných vytrvalostných športoch. Skákanie na kondícii je oveľa efektívnejšie ako jogging a zároveň je ľahké na kĺby.

Efektívne školenie

Žalúdok, nohy, zadok - skákanie fitnes posilňuje všetky časti tela. Dynamické cviky navyše zlepšia vašu vytrvalosť a zabránia problémom s chrbticou.

Perfektné proti stresu

Skákanie na fitness vám robí radosť, pretože toto cvičenie uvoľňuje hormóny šťastia!
Niet divu, že Jumping Fitness ponúka skvelý skupinový pocit a vzrušujúce cvičenie na energickú hudbu.

Vhodné pre každého

Hmotnosť, vek alebo úroveň výkonu sú pre začiatočníkov irelevantné. Hlavné je, že sa chcete baviť!
Skoky a techniky sa dajú ľahko naučiť a začiatočníkom zaručia rýchly pocit úspechu.

Časy kurzov

Pondelok od 18:00 do 18:45
Streda od 17:00 do 17:45
Štvrtok od 8:30 do 9:15 hod.
Štvrtok od 19:00 do 19:45
Sobota od 13:15 do 14:00

Pridajte sa do zoznamu na nástenke udalostí.

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia spoločnosti Vimeo.
Uč sa viac

---