Kadidlo na spaľovanie tukov »
Kadidlo je dôležitým liekom už tisíce rokov a dokonca sa používalo na starostlivosť o krásu. Kadidlo sa v tradičnom indickom liečiteľskom umení používa už viac ako 5 000 rokov a používa sa na rôzne sťažnosti. Je to tak kvôli skutočnosti, že kadidlo je považované za silné protizápalové, má starostlivosť o pokožku a vyhladzovanie pokožky a tiež hovorí, že stimuluje obnovu buniek. Pokiaľ ide o starostlivosť proti starnutiu, určite by nemala chýbať. Ale kadidlo má ešte jednu skvelú kvalitu. Môže mať veľmi priaznivý vplyv na stravu, pretože stimuluje spaľovanie tukov a tiež tlmí pocit hladu.
Kadidlo v medicíne
Kadidlo sa používalo v starovekom Egypte pred viac ako 3000 rokmi. Používalo sa to hlavne na ošetrenie rán. Starí Egypťania ho tiež používali ako produkt starostlivosti o pokožku a vlastnoručne vyrobené masky s kadidlovou živicou sľubovali hodvábnu a hladkú pokožku. Výskum ukázal, že kadidlo má vysoký obsah antioxidantov, čo z neho robí vynikajúci produkt proti starnutiu.
Hippokrates ho ale používal aj pri dýchacích ťažkostiach alebo problémoch s trávením. Aj Hildegarda von Bingen prisahala moc kadidla a liečivá rastlina je už viac ako 5 000 rokov neoddeliteľnou súčasťou tradičného indického liečenia (ajurvéda).
Početné štúdie tiež preukázali, že chronické zápalové ochorenia je možné liečiť kadidlom a poskytnúť úľavu. Kadidlovú živicu je možné používať interne aj externe, aby ste získali úžitok z cenných zložiek. Vďaka svojim výnimočným vlastnostiam pri chronických zápalových ochoreniach sú vedci tiež presvedčení, že kadidlové výrobky by mohli pomôcť aj pri astme. O tom je však potrebné uskutočniť štúdie, pretože to ešte nebolo dostatočne preskúmané.
Najmä boswelic acid, ktoré sú hlavnou zložkou kadidlovej živice, majú vynikajúci účinok na gastrointestinálny trakt a tiež stimulujú spaľovanie tukov. Na zaistenie dostatočných dôkazov je však ešte potrebné vykonať niektoré vyšetrovania a štúdie. Na mnohých fórach sa však môžete dočítať, že kadidlo dokáže diétu veľmi dobre podporiť a takmer všetci používatelia ju odporúčajú na redukciu hmotnosti.
Používanie kadidla na podporu diéty
Ideálne sú samozrejme kapsule z kadidla, ktoré je možné vziať kamkoľvek. Spravidla sa majú užívať podľa príbalového letáku. Každý výrobca má vo svojich kapsulách inú koncentráciu, preto by sa mali dodržiavať pokyny výrobcu. Odporúča sa však množstvo 300 až 500 mg, ktoré sa užíva perorálne dvakrát až trikrát denne.
Kadidlo má vedľajšie účinky?
Aj keď je kadidlo rastlinným produktom, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Najmä citliví ľudia by mali byť s prírodnými prostriedkami veľmi opatrní, aby vylúčili reakciu, a ak je to potrebné, vopred sa poradiť s lekárom.
Požitie kadidla môže viesť okrem iného k problémom s trávením. Okrem hnačiek a nevoľnosti sem patria aj pálenie záhy a bolesti žalúdka.
Ďalej je potrebné dodržiavať pokyny výrobcu týkajúce sa dávkovania, pretože predávkovanie môže viesť k poškodeniu pečene. Ak sa však vezme správne, netreba sa toho báť, čo sa osvedčilo v štúdiách.
Záver
Kadidlo nie je zázračný liek, ktorý dokáže zhodiť kilá. Diétu je možné podporovať iba kadidlom s vhodnou zmenou stravovania a cvičenia. Je to preto, že kadidlo môže potlačiť pocit hladu a tiež stimulovať spaľovanie tukov. Napriek tomu je kombinácia kadidla, zdravej výživy a pohybu obzvlášť dôležitá.
Kadidlo má pri perorálnom užívaní mnoho ďalších výhod. Môže byť užitočný pri zmierňovaní príznakov chronických zápalových ochorení, ako je osteoartritída a artritída, a je tiež skvelým prostriedkom proti starnutiu. Okrem toho pomáha pri chudnutí, že celková pohoda je lepšia, a môže byť tiež veľmi užitočný pri mnohých ďalších ochoreniach a chorobách.