Kalkulačka spálených kalórií - Strana 4 - Fórum Softpedia
AlexEn, 25. októbra 2018 - 08:38, povedal:
Mariusvlad2, 25. októbra 2018 - 08:28, povedal:
Nemám dôvod toľko športovať
Robím práve to, dosť na to, aby som si zaiskril oči, okolo somára.
Teda len toľko, aby som udržal svaly napnuté a zvládol každodenné úlohy. A každodenné úlohy zahŕňajú kancelársku prácu, nerozbíjanie múrov kladivom.
Viac ako. viedli ma ku gonartróze
Mariusvlad2, 25. októbra 2018 - 08:31, povedal:
Upravené richelieu, 25. októbra 2018 - 15:32.
Mám najlacnejší steper.
Zaplatil som za to 160 lei, na emag.
Pulz je okolo 110, nepamätám si, nemyslím si, že by išiel ďalej.
Takto som ČÍTAL V ČLÁNKU, AKO KROKU, po 25 minútach prakticky začne kardio tréning, avšak pulz je príliš malý.
Vyskúšajte rýchle genoflexie na 20 alebo 25 sekúnd urobené čo najrýchlejšie, to je všetko.
Pulz ide hore.
Nie je potrebné, aby ste boli ohnutí kolena, môže to byť len polovica, ale 20 sekúnd na to, aby ste cvičili s maximálnou intenzitou, čo je najrýchlejšie,.
Je to malý spor, kto získa prvú cenu za zdravie, pohyb alebo stravu.
Povedal by som, že zdieľajú svoje druhé a tretie ceny, v prvom rade podľa nálady.
lstefanescu14, 26. októbra 2018 - 14:58, povedal:
fqx, 24. októbra 2018 - 14:55, povedal:
Ďalšie spôsoby rýchleho spaľovania kalórií
vinciun, 25. októbra 2018 - 8:30, povedal:
Na skúške som jazdil na bicykli a pulz s veľkými ťažkosťami stúpa na 140, ale povedal som to celkom dobre. Ukazuje, že zariadenie vyvíja asi 700 wattov. Rozhodol som sa dať to kw a pulz sotva trochu stúpol, ale keď som spomalil úsilie, po niekoľkých minútach pulz ustúpil.
Ale o srdci, ktoré nebolí, neviem, kam si ho vzal.
Myslím si, že zariadenie bolo trochu chybné . Vyvinutý výkon (približne 700 W) je vysoký FFFF . Výnimočne dobre vyškolený športovec vedie niekde k 500 - max 600 W ., to však neznamená, že by ste nemohli byť nad výnimoční, ale nepravdepodobné.
Ak to nedáte na 500 W, pulz neklesne pod 200 . to pri hrubom vyhodnotení. Takže vy, pri 140 impulzoch viac ako 200 - 250 wattov, žiadna zmienka . záleží tiež na tom, koľko máte rokov.
Upravené gelutu980, 29. októbra 2018 - 17:12.
Vyskúšam iné zariadenia, pretože ste vzbudili moju zvedavosť. Nemyslím si, že máte na mysli veľmi dobre trénovaného športovca v superľahkej kategórii. Mám asi dve kilá.
Tiež teraz uvažujem z čisto fyzického hľadiska, ak zdvihnem lištu 100 kg, v ohyboch kolien napríklad za jednu sekundu meter, potom som vyvinul asi 1 kw. Nevidím nič nemožné.
Myslím, že tvoje hodnotenie je príliš neslušné.
Môžem to brať inak, mám 100 kg a ak vyleziem na lano 5 m za 5 sekúnd, vyvinul som 1 kw. Ale bol som na bicykli, moje svaly na nohách sú oveľa silnejšie.
Aj pri pevnej tyči mám medzi východiskovou pozíciou a konečnou asi 60 cm a vykonám to za menej ako sekundu.
vinciun, 30. októbra 2018 - 00:19, povedal:
Vyskúšam iné zariadenia, pretože ste vzbudili moju zvedavosť. Nemyslím si, že máte na mysli veľmi dobre trénovaného športovca v superľahkej kategórii. Mám asi dve kilá.
Tiež teraz uvažujem z čisto fyzického hľadiska, ak zdvihnem lištu 100 kg, v ohyboch kolien napríklad za jednu sekundu meter, potom som vyvinul asi 1 kw. Nevidím nič nemožné.
Myslím si, že tvoje hodnotenie je príliš neslušné.
Môžem to brať inak, mám 100 kg a ak vyleziem na lano 5 m za 5 sekúnd, vyvinul som 1 kw. Ale bol som na bicykli, moje svaly na nohách sú oveľa silnejšie.
Aj pri pevnej tyči mám medzi východiskovou pozíciou a konečnou asi 60 cm a vykonám to za menej ako sekundu.
No a bavili sme sa o bicykli. Nezúčastňujem sa iných aktivít, pretože som nesledoval.
Tu je príklad.
Hovoríme o profesionáloch. A v cyklistike je rozdiel medzi dôkazom a amatérom ako z neba na zem. Nie je nemožné dosiahnuť 700 wattov, o ktorých hovoríte, na 1-2 sekundy, ale je to nepravdepodobné.