Kalorická spotreba golfu všeobecne

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút hrania golfu zvyčajne skonzumujete

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Chudnutie s golfom všeobecne

Koľko schudnete všeobecne golfom a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte zvyčajne hrať golf, aby ste to dosiahli:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (všeobecne golf). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: