Kalorické pravidlá

Založil Motonixe, 1. decembra 2005, 23:49 1 odpoveď 1 045 zobrazení

kalorické

Kalorické pravidlá

Kalorické pravidlá na Vianoce? zavesiť na chladničku!


S blížiacim sa vianočným obdobím je potrebné pamätať na kalorické pravidlá:

1. Ak niečo zjete a nikto to nevidí, nemá to kalórie.

2. Ak vypijete ľahkú limonádu a zjete s ňou tabuľku čokolády, kalórie v čokoláde vám ľahká limonáda zničí.

3. Keď jete s ostatnými, rátajte iba kalórie, ktoré zjete viac ako ostatní.

4. Potraviny, ktoré sa užívajú na liečivé účely, napríklad horká čokoláda, červené víno, koňak, NIKDY sa nepočítajú.

5. Čím viac potrebujete tých, ktorí sú okolo vás každý deň, tým štíhlejšie vyzeráte!

6. Jedlo, ktoré sa konzumuje ako súčasť zábavy (popcorn, arašidy, limonáda, čokoláda alebo cukrík), napríklad pri sledovaní videa alebo počúvaní hudby, neobsahuje žiadne kalórie, pretože sa nekonzumuje ako jedlo, ale iba ako súčasť zábavy.

7. Kúsky koláča alebo pečiva neobsahujú žiadne kalórie, keď sú nalámané a zjedené kúsok po kúsku, pretože tuk sa pri nalámaní odparí.

8. Všetko, čo sa pri príprave jedla olizuje z nožov, hrncov alebo lyžičiek, neobsahuje žiadne kalórie, pretože je to súčasť procesu prípravy jedla.

9. Jedlo rovnakej farby má tiež rovnaký obsah kalórií (napr. Paradajky a jahodový džem, huby a biela čokoláda).

10. Zmrazené jedlo neobsahuje žiadne kalórie, pretože kalórie sú jednotkou tepla.