Kalórie

sú nedorozumenia. Váš typický dnešný list: „Teraz zjem iba 1 000 kalórií denne a stále priberám“ ukazuje, že ste prepadli pseudovede.

kalórií denne

Kalórie sú čisto laboratórnym vynálezom. Látky ako tuk, uhľohydráty a bielkoviny sa spaľovali za laboratórnych podmienok a stanovilo sa výsledné teplo. Skvelé. A čo to má spoločné s tebou?

Odpoveď: Vôbec nič. Ale vždy, keď profesor prednáša, znie to tak vážne a vedecky, že vaša nadváha sa určuje podľa množstva kalórií. Nikto sa neodváži protirečiť.

  1. Zvyčajne konzumujete 2 400 kalórií denne. Ale aj keď všetko ušetríte z úst, ak klesnete na 1 000 kalórií denne, nemusíte chudnúť. Vieš to. Tajomstvo: telo sa prispôsobuje. Prispôsobuje sa novej hladovej situácii. Čo o tejto skutočnosti vie laboratórny chemik? Nič.
  2. Namerané kalórie nemajú absolútne nič spoločné s vašim prírastkom hmotnosti. Najlepší dôkaz: Jedzte 6000 kalórií denne. Ale iba čistý proteín. Organizmus ho vníma ako nulovú diétu. Zmenšuje sa, chudne a doslova zomierate od hladu. Citát profesora Ditschuneita: „Proteínový prášok je inteligentná nulová diéta“.
  3. A teraz úplne nové: Sacharidy vás zbavia tuku. Ale nie preto, že sacharidy obsahujú veľa kalórií, ale preto, že sacharidy sú tiež malé (veľmi dôležité!) ovplyvňujú metabolizmus. Totiž prestaň spaľovať tuky. Spaľovanie tukov, vďaka ktorému by ste boli neustále štíhli. Automatické spaľovanie tukov bohužiaľ zastaví pohár jablkového džúsu. A nechudnete, ale priberáte.

Kalórie sú častou mylnou predstavou našej doby. Predpokladá sa, že presná vedecká laboratórna medicína dokáže pochopiť ľudí. Dobrý láskavý .