Kalórie Chlieb Plnka na chlieb, kukuričný chlieb, suchá zmes - Kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Chlebová plnka, kukuričný chlieb, suchá zmes“ do kategórie „Chlieb“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 19%Kalórie 389 kcal
  • 7%TUKY 4,2 g
  • 5% Nasýtené tuky 0,922 g
  • Polynenasýtené tuky 1 073 g
  • Mononenasýtené tuky 1 662 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 53%Sodík 1283 mg
  • 32%sacharidy 76,7 g
  • 51% Vláknina 14,3 g
  • 10% Cukor 4,77 g
  • 11%bielkoviny 10 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,2 tuky, spolu (g)
    • 0,922 nasýtených tukov (g)
    • 1 073 polynenasýtených tukov (g)
    • 1 662 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,047 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 1 025 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 76,7 uhľohydrátov, spolu (g)
    • 14,3 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 4,77 cukru, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 10 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,105 tryptofánu (g)
    • 0,32 treonínu (g)
    • 0,364 izoleucín (g)
    • 0,873 leucín (g)
    • 0,278 lyzínu (g)
    • 0,186 metionínu (g)
    • 0,197 cystínu (g)
    • 0,498 fenylalanínu (g)
    • 0,344 tyrozín (g)
    • 0,447 valín (g)
    • 0,441 arginín (g)
    • 0,251 histidín (g)
    • 0,481 alanín (g)
    • 0,546 kyselina asparágová (g)
    • 2 735 kyselina glutámová (g)
    • 0,381 Glycín (g)
    • 1 017 prolínu (g)
    • 0,486 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 175 folátov, celkom (mcg)
    • 133 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 42 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 157 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,509 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,348 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 4 873 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,284 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,146 vitamín B6 (mg)
  • 9,1 vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,01 vitamínu B12 (mcg)
  • 3,5 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 78 vápnik (mg)
  • 3,25 železo (mg)
  • 44 horčík (mg)
  • 113 fosfor (mg)
  • 204 draslík (mg)
  • 1283 sodík (mg)
  • 0,75 zinok (mg)
  • 0,228 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,529 mangán (mg)
  • 29,6 selénu (mcg)
Iné
  • 4,4 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 4,6 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Plnka na chlieb, kukuričný chlieb, suchá zmes so stratou 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Plnka na chlieb, kukuričný chlieb, suchá zmes na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Chlebová plnka, kukuričný chlieb, suchá zmes pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Plnka na chlieb, kukuričný chlieb, suchá zmes“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Plnka na chlieb, kukuričný chlieb, suchá zmes“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.