Kalórie Divina, divina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kus na

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

divina

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Zverina, zverina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kúsok na steak 226 - 453 gr, varené, v rúre na pečenie“, z kategórie „Mäso“, pozri nové časť používateľská príručka.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 7%Kalórie 149 kcal
  • 4%TUKY 2,35 g
  • 6% Nasýtené tuky 1 142 g
  • Polynenasýtené tuky 0,127 g
  • Mononenasýtené tuky 0,554 g
  • cholesterolu 88 mg
  • 2%Sodík 57 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 34%bielkoviny 29,9 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 2,35 tukov, spolu (g)
    • 1 142 nasýtených tukov (g)
    • 0,127 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,554 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 88 Cholesterol (mg)
    • 0,028 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,076 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 29,9 bielkovín, spolu (g)
    • 0,266 tryptofánu (g)
    • 1 133 treonínu (g)
    • 1 287 izoleucín (g)
    • 2,28 leucín (g)
    • 2 434 lyzínu (g)
    • 0,7 metionínu (g)
    • 0,28 cystínu (g)
    • 1 133 fenylalanínu (g)
    • 0,937 tyrozín (g)
    • 1 455 valínu (g)
    • 1 791 arginín (g)
    • 0,895 histidín (g)
    • 1 749 alanínu (g)
    • 2 602 kyseliny asparágovej (g)
    • 4 253 kyselina glutámová (g)
    • 1 637 glycínu (g)
    • 1 315 prolínu (g)
    • 1 035 serínu (g)
    • 0,434 hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 9 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 9 Folát (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,26 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,563 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 8,78 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,856 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,614 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 3,62 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,62 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 5 Vápnik (mg)
  • 4,25 železo (mg)
  • 33 horčík (mg)
  • 299 fosfor (mg)
  • 434 Draslík (mg)
  • 57 Sodík (mg)
  • 3,99 zinok (mg)
  • 0,254 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,022 mangán (mg)
  • 11 selén (mcg)
Iné
  • 1,27 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 67,2 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Baklažán, zverina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kus na steak 226 - 453 gr, varený, pečený na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Zverina, zverina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kus na steak 226 - 453 gr, varený, v rúre na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Baklažán, zverina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kus na steak 226 - 453 gr, varený, pečený pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Zverine, zverine, svalovine (svalovine), chudom mäse (zbavenom), k steaku 226 - 453 gr, varenom, pečenom“.

Popis výrobcu

V súčasnej dobe neexistuje žiadny popis pre „Zverina, zverina, svalovina (svalovina), chudé mäso (odtučnené), kus na steak 226 - 453 gr, varený, pečený“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.