Kalórie Mäso Morčacie mäso, srdce, všetky stupne (morčacie), surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

• Kalórie
• Súvisiace
• CZE
• Názory
• snímky
• fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ „morčacie mäso, srdce, všetky triedy (morčacie), surové“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

• * CZE% hodnoty na 100 g
• 6%Kalórie 113 kcal
• 8%TUKY 4,79 g
• 7% Nasýtené tuky 1 316 g
• Polynenasýtené tuky 1 272 g
• Mononenasýtené tuky 1 391 g
• cholesterolu 147 mg
• 4%Sodík 94 mg
• 0%sacharidy 0,41 g
• 0% Vláknina 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 20%bielkoviny 17,13 g
• - vitamíny
• - ťažba
• - Iné
• * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

• 4,79 tukov, spolu (g)
  • 1 316 nasýtených tukov (g)
  • 1 272 polynenasýtených tukov (g)
  • 1 391 mononenasýtených tukov (g)
  • 0 Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 147 Cholesterol (mg)
  • 0,075 omega-3 mastných kyselín (g)
  • 0,946 Omega-6 mastných kyselín (g)
  • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

• 0,41 sacharidov, spolu (g)
  • 0 vlákno (g)
  • - Škrob (g)
  • 0 Cukor, spolu (g)
    • - Sacharóza (g)
    • - Glukóza (g)
    • - Fruktóza (g)
    • - Laktóza (g)
    • - Maltóza (g)
    • - Galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

• 17.13 Bielkoviny, spolu (g)
  • - Tryptofán (g)
  • - Treonín (g)
  • - Izoleucín (g)
  • - Leucín (g)
  • - Lyzín (g)
  • - Metionín (g)
  • - Cystín (g)
  • - Fenylalanín (g)
  • - Tyrozín (g)
  • - Valín (g)
  • - Arginín (g)
  • - Histidín (g)
  • - Alanín (g)
  • - Kyselina asparágová (g)
  • - Kyselina glutámová (g)
  • - Glycín (g)
  • - Prolín (g)
  • - Serín (g)
  • - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

• 3,3 betaín (mg)
• 6 folátov, celkom (mcg)
  • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
  • 6 folátov (v potravinách) (mcg)
• 107 vitamín A (UI)
  • 21 retinol (mcg)
  • 23 Beta-karotén (mcg)
  • 0 alfa karotén (mcg)
  • 0 kryptoxantín (mcg)
  • 21 lykopén (mcg)
  • - Luteín + zeaxantín (mcg)
• 0,212 vitamín B1 (tiamín) (mg)
• 0,97 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
• 4,75 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
• 3,12 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
• 0,441 vitamín B6 (mg)
• 126,8 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
• 15,4 vitamínu B12 (mcg)
• 3 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
• Vitamín D (UI)
  • - Vitamín D2 (mcg)
  • - Vitamín D3 (mcg)
• 0,04 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 beta-tokoferol (mg)
  • 0,08 gama-tokoferol (mg)
  • 0 Delta-tokoferol (mg)
• 0 vitamín K (mcg)

ťažba

• 6 Vápnik (mg)
• 4,18 železo (mg)
• 22 horčík (mg)
• 222 fosfor (mg)
• 295 draslík (mg)
• 94 sodík (mg)
• 3,37 zinok (mg)
• 0,394 meď (mg)
• - Fluór (mcg)
• 0,058 mangánu (mg)
• 35,9 selénu (mcg)

Iné

• 1,05 zvyškov (g)
• 0 Alkohol (g)
• 76,62 voda (g)
• 0 kofeín (mg)
• 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Morčacie mäso, srdce, všetky triedy (morčacie), surové na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Morčacie mäso, srdce, všetky triedy (morčacie), surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Morčacie mäso, srdce, všetky stupne (morčacie), surové pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Turecku, srdci, všetkých triedach (morčacie), surové“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „morčacie mäso, srdce, všetky triedy (morčacie), surové“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

• Pridajte jedlo, ktoré jete
• Pridajte svoje aktivity
• Zobraziť výsledky, odhady a tipy
• Aktualizujete ponuky v kalendári
• Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.

---