Kalórie nad SturgeonNiseter, rôzne druhy, údené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Sturgeon/Sturgeon, rôzne druhy, údené“, pozrite si časť „Ryba“.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 9%Kalórie 173 kcal
  • 7%TUKY 4,4 g
  • 5% Nasýtené tuky 1 037 g
  • Polynenasýtené tuky 0,436 g
  • Mononenasýtené tuky 2 356 g
  • cholesterolu 80 mg
  • 31%Sodík 739 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 36%bielkoviny 31,2 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 4,4 tukov, spolu (g)
    • 1 037 nasýtených tukov (g)
    • 0,436 polynenasýtených tukov (g)
    • 2 356 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 80 Cholesterol (mg)
    • 0,321 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,062 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 31,2 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,349 tryptofánu (g)
    • 1 368 treonínu (g)
    • 1 438 izoleucínu (g)
    • 2 536 leucínu (g)
    • 2 865 lyzínu (g)
    • 0,924 metionín (g)
    • 0,334 cystínu (g)
    • 1 218 fenylalanínu (g)
    • 1 053 tyrozín (g)
    • 1 607 valínu (g)
    • 1 867 arginínu (g)
    • 0,919 histidín (g)
    • 1887 alanín (g)
    • 3 195 kyselina asparágová (g)
    • 4 658 kyselina glutámová (g)
    • 1 498 glycínu (g)
    • 1 103 prolínu (g)
    • 1 273 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 20 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 20 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 933 vitamín A (UI)
    • 280 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,09 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,09 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 11,1 vitamínu PP/B3 (niacín) (mg)
  • 1 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,27 vitamín B6 (mg)
  • 87,3 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 2,9 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 16,1 vitamín D3 (mcg)
  • 0,5 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,1 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 17 Vápnik (mg)
  • 0,93 železo (mg)
  • 47 horčík (mg)
  • 281 fosfor (mg)
  • 379 draslík (mg)
  • 739 sodík (mg)
  • 0,56 zinok (mg)
  • 0,05 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,03 mangánu (mg)
  • 20,1 selénu (mcg)
Iné
  • 1.9 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 62,5 vody (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Jeseter, rôzne druhy, údený, aby schudol 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Sturgeon, rôzne druhy, fajčili na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Jeseter/Nisetru, rôzne druhy, údené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Sturgeon, rôzne druhy, údené“

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je žiadny popis pre „Sturgeon, rôzne druhy, údené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.