Kalórie Obilniny Pšenica, naklíčená - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Pšenica, naklíčené“ do kategórie „Obilniny“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 10%Kalórie 198 kcal
  • 2%TUKY 1,27 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,206 g
  • Polynenasýtené tuky 0,557 g
  • Mononenasýtené tuky 0,151 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 1%Sodík 16 mg
  • 18%sacharidy 42,53 g
  • 4% Vláknina 1,1 g
  • -% Zaharuri - g
  • 9%bielkoviny 7,49 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,27 tukov, spolu (g)
    • 0,206 nasýtené tuky (g)
    • 0,557 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,151 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,026 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,531 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 42,53 sacharidov, spolu (g)
    • 1,1 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 7,49 bielkovín, spolu (g)
    • 0,115 tryptofánu (g)
    • 0,254 treonín (g)
    • 0,287 izoleucín (g)
    • 0,507 leucín (g)
    • 0,245 lyzínu (g)
    • 0,116 metionínu (g)
    • 0,134 cystínu (g)
    • 0,35 fenylalanínu (g)
    • 0,275 tyrozínu (g)
    • 0,361 valín (g)
    • 0,425 arginín (g)
    • 0,196 histidínu (g)
    • 0,295 alanínu (g)
    • 0,453 kyselina asparágová (g)
    • 1 871 kyselina glutámová (g)
    • 0,306 glycín (g)
    • 0,674 prolín (g)
    • 0,341 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 38 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 38 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,225 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,155 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 3 087 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,947 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,265 vitamínu B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 2,6 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 28 vápnik (mg)
  • 2,14 železo (mg)
  • 82 horčík (mg)
  • 200 fosforu (mg)
  • 169 draslík (mg)
  • 16 Sodík (mg)
  • 1,65 zinok (mg)
  • 0,261 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 858 mangánu (mg)
  • 42,5 selénu (mcg)
Iné
  • 0,96 zvyšku (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 47,75 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Pšenica, naklíčená, aby stratila 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Pšenica naklíčená na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Naklíčená pšenica pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú informácie o „pšenici naklíčenej“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Pšenica, naklíčená“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.