9 tipov, ak vaše dieťa nechce jesť
Ako redaktorka v NetMoms mohla Pia Kotzurová získať veľa skúseností s tým, čo hýbe matkami v každodennom živote. Po štúdiu rodových štúdií a kultúrnych štúdií sa šťastne ponorila do kozmu rodičovských a rodinných záležitostí a dnes je vedúcou redakčného tímu NetMoms. Aj keď sú súčasťou veľkej (a niekedy náročnej) zmiešanej rodiny, zaujímajú sa najmä o nekonvenčné rodinné modely. Jej krédo: Ak sa cíti dobre, potom je to tiež dobré.
Keď začnete kŕmiť svoje dieťa doplnkovými potravinami, nie je to vždy bez problémov. Čo však môže byť dôvodom, že vaše dieťa jednoducho nechce jesť? V tomto článku zistíte, z akých dôvodov mohlo vaše dieťa odmietnuť doplnkové jedlá, a nájdite 9 tipov, čo s tým môžete urobiť.
V tomto článku
- 1) Vaše dieťa nechce jesť, pretože mu nechutí
- 2) Vaše dieťa nebude chcieť jesť, pretože nemá hlad
- 3) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je príliš hladné
- 4) Vaše dieťa nechce jesť, pretože nemá rád kašu
- 5) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je rozptýlené
- 6) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je nebezpečné
- 7) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je preťažené
- 8) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je zmätené
- 9) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je choré
- Nevystavujte dieťaťu tlak, ak nechce jesť
Rozhodli ste sa kŕmiť svoje dieťa kašou okrem materského mlieka alebo mliečnej výživy. Zdá sa však, že vaše dieťa má s prechodom veľké problémy a jednoducho nechce prijať nové jedlo. Len nechce jesť a začne plakať alebo dokonca zvracia doplnkové jedlo? Nemusí to vždy súvisieť s tým, že sa to vášmu potomkovi nepáči. Tu sme pre vás zhromaždili niekoľko možností, čo by mohlo byť dôvodom, ak vaše dieťa nechce jesť doplnkové jedlá.
1) Vaše dieťa nechce jesť, pretože mu nechutí
Najviditeľnejším dôvodom, prečo vaše dieťa nebude chcieť jesť kašu, ktorú mu ponúkate, je to, že mu jednoducho nechutí. Už ako bábätko majú deti svoj vlastný vkus a presne vedia, čo chcú a čo nie. Ak vaše dieťa nechce jesť kašu, môže to byť z dôvodu druhu zeleniny alebo ovocia, ktoré si vyberiete. Platí tu však toto: neúspešný pokus o kŕmenie nemusí nutne znamenať, že v skutočnosti nemá dobrú chuť. Preto dieťaťu ponúknite každý týždeň po celý týždeň rovnaké jedlo. Ak toto stále nechce jesť, potom to asi naozaj nie je jeho prípad. Potom už len vymyslite alternatívu. Inšpiráciu na rôzne nápady na recepty, tipy, ako pripraviť nové jedlá chutné pre vaše dieťa, a oveľa viac informácií o doplnkových potravinách nájdete v sprievodca „detská výživa. Bezpečný vstup do doplnkových potravín “od expertky Natalie Stadelmann. displej
Tip: Mierne sladké jedlá prijímajú deti spravidla ľahšie.
2) Vaše dieťa nebude chcieť jesť, pretože nemá hlad
Ďalším spôsobom, ako by vaše dieťa nemuselo jesť, je hlad. Na jednej strane to môže byť spôsobené tým, že ponúkate jedlo, napríklad obed, príliš skoro a dieťa je stále plné raňajok. Potom jednoducho jedlo trochu posuňte späť, až kým váš drobec nestrávi ranné jedlo. Na druhej strane, rovnako ako vy, ani vaše dieťa nie je každý deň také hladné. Ak nechcú jesť, dajú vám to najavo tým, že odvrátia hlavu alebo majú pevne uzavreté ústa. Tieto signály by ste mali vždy akceptovať a svoje dieťa nesmiete nútiť, aby niečo zjedlo. A nebojte sa, ak vynecháte jedlo. Pocit hladu a sýtosti zvyčajne funguje u bábätiek veľmi dobre a váš malý sa mu určite ozve, keď chce niečo zjesť.
3) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je príliš hladné
Obzvlášť na začiatku obdobia doplnkového stravovania môže nadmerný hlad viesť k odmietnutiu jesť. Ak je vaše dieťa veľmi hladné, chce jesť čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. A keďže je jednoduchšie piť mlieko z pŕs alebo z fľaše ako jesť kašu z lyžice, v takýchto situáciách sú doplnkové jedlá často dôsledne odmietané. Akýkoľvek pokus dať dieťaťu niekoľko lyžíc kaše ešte viac zhorší zúfalú situáciu. Nebuďte teda príliš urputní a splňte želanie svojho dieťaťa. Aby ste sa podobným problémom v budúcnosti vyhli, môžete jednoducho začať kŕmiť skôr, ako priveľmi vyhladnete.
4) Vaše dieťa nechce jesť, pretože nemá rád kašu
Nie všetky deti majú rady kašu. Či už je to dôslednosťou alebo skutočnosťou, že nechcú byť kŕmené lyžicami, niektoré deti chcú hneď prejsť od mlieka iba k pevnej strave. Na tom v zásade nie je nič zlé, ak vaše dieťa dokáže jedlo bez väčších problémov prežuť a prehltnúť a výberom ponúkanej stravy zaistíte vyvážený prísun živín. Stačí, keď dieťaťu ponúknete malé kúsky chleba alebo varenej zeleniny, aby ste vyskúšali, či je v prijímaní tohto druhu jedla lepšia.
5) Vaše dieťa nebude chcieť jesť, pretože je rozptýlené
Ak je vaše dieťa pri kŕmení ľahko rozptýlené, a preto už nechce jesť, mali by ste sa snažiť jedlo zabezpečiť čo najpokojnejším a najmenším podráždením. Vypnite rádio a televíziu a plne sa sústreďte na svojho drobca. Hračky nemajú miesto ani pri jedálenskom stole, pretože vaše dieťa by si malo uvedomiť proces stravovania, aby si v ranom veku získalo zdravé stravovacie návyky.
Ak vaše dieťa na začiatku zavádzania doplnkových potravín príjme kŕmnu lyžičku, s ktorou sa bude hrať, alebo sa s ním bude hrať, nemalo by ste tomu zabrániť. Hra s jedlom neznamená, že vaše dieťa jedlo odmieta, ale naopak, že ho veľmi zaujíma jeho textúra a vlastnosti. Skúmanie jedla prstami je tiež dôležitým zmyslovým zážitkom, ktorý pomáha vášmu dieťaťu zvyknúť si na nové jedlo. Nechajte svoje dieťa robiť, nech sa páči, najmä preto, že by aj tak ešte nechápalo zákazy a pravidlá. Stačí chytiť druhú lyžicu a pokúsiť sa predsa len dieťaťu nakŕmiť kašu.
6) Vaše dieťa nebude chcieť jesť, pretože je nebezpečné
Všetko nové je spočiatku pre vaše dieťa výzvou. Váš drobec musí tiež intenzívne riešiť veci, ktoré beriete ako samozrejmosť. Platí to najmä pokiaľ ide o stravovanie. Nová látka, s ktorou sú konfrontovaní so zavádzaním doplnkových potravín, vydesí niektoré deti a nie sú si istí, či by pre ne mohla byť nebezpečná. Nič z toho teda radšej nejedia.
V takýchto situáciách musíte zostať v pokoji. Deti si zvykajú na doplnkové jedlá rôznou rýchlosťou a vy by ste im mali dopriať čas, ktorý potrebuje na získanie bezpečia. Aby ste sa ľahšie spoznali, môžete mu na pery dať malú kašu, ktorú si potom môže opatrne olíznuť, aby „ochutnal“. Môžete tiež dať svojmu dieťaťu nejaké jedlo, napríklad varené cestoviny alebo zeleninové tyčinky, ktoré nájde pre seba. Takto môžu sami spoznávať jedlo iných ľudí, čo nielenže zbavuje strach z nových vecí, ale aj naďalej jesť zábavu.
7) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je preťažené
Ak vaše dieťa nechce jesť na začiatku doplnkového kŕmenia, môže to byť spôsobené aj tým, že je situáciou jednoducho ohromená. Počas tejto doby si musia nielen zvyknúť na novú konzistenciu a chuť jedla, ale tiež sa naučiť úplne novú techniku stravovania a vysporiadať sa s novým nástrojom, lyžičkou. Vaše dieťa nemusí byť schopné zrazu spracovať tieto nové dojmy, a preto odmieta jesť úplne.
V tejto situácii môžete pomôcť svojmu dieťaťu dočasným znížením faktorov, ktoré sú preň nové. Napríklad ho nechajte prvýkrát cmúľať dužinu z prsta, kým si zvykne na konzistenciu a chuť. Keď prijme nové jedlo, môžete lyžicu pomaly vložiť.
Môžete to dať svojmu dieťaťu na hranie, ešte predtým, ako začne samotné doplnkové jedlo, aby si mohlo zvyknúť na svoju štruktúru a preskúmať ho prstami a ústami. Môžete tiež dieťaťu občas popíjať čaj - naše odporúčanie: čaj bez cukru „Hipp prvý dobrý čaj“ Reklama vyrobená z organického anízu, organického feniklu a organického rasce - alebo dajte vodu z lyžice, aby sa oboznámila s pocitom, že si z lyžice niečo vezmete. Vaše dieťa teda už nie je vystavené toľkým novým podnetom, keď ho začnete kŕmiť doplnkovými potravinami.
8) Vaše dieťa nebude chcieť jesť, pretože je zmätené
Niektoré deti majú problémy so zavádzaním doplnkových potravín, keď sú kŕmené matkou, pretože si to zvyčajne spájajú s dojčením alebo kŕmením z fľaše. Náhly začiatok kŕmenia kašou môže viesť u dieťaťa k zmätku, pretože si na ňu nedokáže tak rýchlo zvyknúť a jednoducho očakáva od mamy niečo iné. V takýchto prípadoch môže pomôcť, ak kŕmenie doplnkovými potravinami prevezme iný člen rodiny, napríklad otec. Určite to stojí za vyskúšanie a hrdý ocko bude určite rád, keď bude nablízku svojmu dieťaťu.
9) Vaše dieťa nechce jesť, pretože je choré
Nechce vaše dieťa jesť, pretože má nejaké ochorenie alebo horúčku? Ak dieťa nemá chuť do jedla, nenúťte ho jesť. Rovnako ako u dospelých, aj tí najmenší často trpia stratou chuti do jedla počas choroby a po nej. Tento vedľajší účinok sa často vyskytuje, aj keď sú zuby.
Ak však máte horúčkovité ochorenie alebo iné infekcie, mali by ste sa uistiť, že vaše dieťa pije dostatok tekutín. Vhodnými nápojmi sú voda, ovocie alebo bylinkové čaje. Ak vaše dieťa nechce jesť, môžete čaj osladiť trochou glukózy, aby spotrebovala aj niekoľko kalórií. Alternatívne môže váš pediatr odporučiť vhodné prísady, ktoré trochu obohatia tekutinu vášho dieťaťa.
Nevystavujte dieťaťu tlak, ak nechce jesť
Ak s doplnkovými potravinami ešte len začínate, nemali by ste od dieťaťa očakávať príliš veľa. Spočiatku je úplne normálne, že dužinu vypľúvajú, pretože jednoducho ešte nezvládli potrebné pohyby. Pri prvých pokusoch o kašu by vaše dieťa nemalo byť ani sýte, ale malo by sa iba naučiť zvládať novú situáciu. Nie je preto nezvyčajné, že predtým, ako kŕmenie prebehne bez problémov, trvá päť až osem pokusov. Ak zistíte, že vaše dieťa nechce jesť, ale chce iba prsník, nemali by ste ho tiež nútiť. Buďte trpezliví a po chvíli mu opäť ponúknite nejaké doplnkové jedlo.
Schopnosť a ochota jesť jedlo z lyžice sa tiež u každého dieťaťa vyvíja inak. Niektoré deti sa už nevedia dočkať, kedy konečne dostanú niečo iné ako mlieko, iné sa zdráhajú a potrebujú o niečo dlhšie. Je veľmi dôležité, aby ste vždy pozorne počúvali potreby svojho dieťaťa a aby ste sa pri zavádzaní doplnkových potravín riadili výlučne jeho pripravenosťou. Ich porovnanie s rovesníkmi iba zvýši vašu netrpezlivosť, čo bude mať vplyv aj na vaše dieťa. Ak vaše dieťa nechce jesť ani po zohľadnení všetkých uvedených skutočností, nemusí byť jednoducho pripravené na doplnkové kŕmenie. Potom dajte dieťaťu čas, ktorý potrebuje. Ako môžete zistiť, že vaše dieťa je pripravené na prechod na doplnkové jedlá, nájdete v článku „Predstavujeme doplnkové jedlá: Je vaše dieťa pripravené?“.
O s.Oliver získate skvelé ponuky predaja po celý rok vhodné na sezónu pre kojencov a batoľatá. A pri prehliadaní určite nájdete nejaké pekné veci pre vás 😉