Kalórie Ovocie Čučoriedky, mrazené, nesladené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ovocie“ „Brusnice, mrazené, nesladené“ jedlá, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 3%Kalórie 51 kcal
  • 1%TUKY 0,64 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,053 g
  • Polynenasýtené tuky 0,279 g
  • Mononenasýtené tuky 0,091 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 1 mg
  • 5%sacharidy 12,17 g
  • 10% Vláknina 2,7 g
  • 17% Cukor 8,45 g
  • 0%bielkoviny 0,42 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,64 tukov (g)
    • 0,053 nasýtených tukov (g)
    • 0,279 polynenasýtené tuky (g)
    • 0,091 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,112 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,167 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 12,17 Sacharidy, spolu (g)
    • 2,7 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 8,45 cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 0,42 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,002 tryptofán (g)
    • 0,012 treonínu (g)
    • 0,013 izoleucín (g)
    • 0,025 leucín (g)
    • 0,008 lyzín (g)
    • 0,007 metionín (g)
    • 0,004 cystín (g)
    • 0,015 fenylalanín (g)
    • 0,005 tyrozín (g)
    • 0,018 valín (g)
    • 0,022 arginín (g)
    • 0,006 histidín (g)
    • 0,018 alanín (g)
    • 0,033 kyselina asparágová (g)
    • 0,052 Kyselina glutámová (g)
    • 0,017 glycín (g)
    • 0,015 prolín (g)
    • 0,013 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 7 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 7 Kyselina listová (v potravinách) (mcg)
  • 46 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 28 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 68 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,032 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,037 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,52 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,125 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,059 vitamín B6 (mg)
  • 5,1 vitamín B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 2,5 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,48 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 16,4 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 8 Vápnik (mg)
  • 0,18 železo (mg)
  • 5 horčík (mg)
  • 11 Fosfor (mg)
  • 54 Draslík (mg)
  • 1 sodík (mg)
  • 0,07 zinok (mg)
  • 0,033 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,147 mangánu (mg)
  • 0,1 selénu (mcg)
Iné
  • Zvyšok 0,18 (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 86,59 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Čučoriedky, mrazené, nesladené, aby schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Čučoriedky, mrazené, nesladené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Čučoriedky, mrazené, nesladené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne informácie o „čučoriedkach, mrazených, nesladených“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Čučoriedky, mrazené, nesladené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.