Kalórie Savoy kapusta čerstvé (priemerná hodnota)
Obsah kalórií 100 g je
Viac výživových hodnôt
| 26 | kcal |
| 0,4 | G |
| 2 | G |
| 3 | G |
| 3 | G |
Uvedené výživové hodnoty sa vzťahujú na 100 g čerstvej kapusty savoy (priemerná hodnota). Môžete si však tiež nechať vypočítať kalórie pre akékoľvek množstvo: Zmeniť množstvo .
Vyššie uvedené nutričné hodnoty platia pre 100 g. Nižšie môžete zmeniť čiastku.
Zmeniť sumu
Hľadajte iné jedlo
Tu môžete vypočítať nielen obsah kalórií v čerstvej kapuste savoy (priemerná hodnota), ale aj obsah kalórií v tisícoch ďalších potravín. Za týmto účelom zadajte nižšie jedlo, ktorého obsah kalórií by ste chceli tiež poznať:
Informácie o produkte
Rovnako ako biela kapusta, aj kapusta savoy je dokonalým diétnym jedlom, pretože má iba 26 kcal a 0,4 g tuku na 100 g. Savojská kapusta je menej pevná ako biela kapusta a má jemnú chuť, takže ju môžete jesť aj surovú. Ale chutí aj dusená alebo blanšírovaná. Listy Wirsingu môžete veľmi dobre použiť ako obal na náplne. Savojská kapusta je zhruba rovnako veľká ako biela a červená kapusta, ale je o niečo jemnejšia. Savojská kapusta je veľmi zdravá, pretože obsahuje veľa vitamínov.
Savojská kapusta sa veľmi dobre hodí k zemiakom, mletému mäsu alebo syrom a je perfektná ako príloha do výdatných dusených pokrmov, polievok alebo kastrolov.
Máte chuť na cestoviny, ryby a savojskú kapustu? Máme pre vás nízkokalorický a nízkotučný recept:
Naša kapustová kapusta s cestovinami a filetom z lososa