Kalórie v omáčke z pečenej kačice (výživa, chudnutie, strava)
Koľko kalórií môžete vypočítať na omáčku z pečenej kačice? omáčku sme pripravili zo šťavy a tuku, ktorý bol z kačice, keď sa pražila v rúre (časť tuku som vyhodila, ale nie všetku) a potom sme ju zmiešali s vodou, zahusťovadlom a trochou krémovej smotany. bohužiaľ o tom nenájdem žiadne informácie.
4 odpovede
To nemyslíš vážne, však? Koľko stojí „niečo“ creme fraiche? Koľko tuku si vzal z pečenia, koľko omáčky si zjedol?
Tu vám nikto nemôže odpovedať na túto otázku - musíte sa vypočítať a odhadnúť sami.
Myslel som na špecifikáciu a la na 100 gramov. Nechcem absolútne presné informácie, iba o. Či už je to 200 alebo viac ako 600. vieš? niečo creme fraiche sa volá polievková lyžica
Je však veľmi rozhodujúci rozdiel, či ste užili napríklad 3/4 tuku a 1/4 vody alebo iba 1/4 tuku a 3/4 vody. A potom sa informácie o kalóriách navzájom výrazne líšia.
Kačka je už sama o sebe tučná, takže krémová omáčka už nie je dôležitá. ) Každá omáčka ťa zbaví tuku a ak to nechceš, mal by si ho ugrilovať, čo je každopádne zdravšie. Nezávisí to od počtu kalórií, ale od typu jedla, ktoré je v tomto prípade, ako už bolo spomenuté, vo svojej podstate tučné.
Apropo: spojivá omáčok obsahujú látky zlepšujúce chuť a vôňu, ktoré sú neurotoxíny a spôsobujú chute. Môžete tiež vmiešať lyžičku normálnej múky do trochy vody, robí to isté a neobsahuje žiadne chemické prísady!
Podľa obsahu tuku a väzby môže 100 ml rýchlo prekročiť 300 kcal.
podobné otázky
Mám jesť tuniaka v konzerve s vlastnou šťavou atď. Alebo si ho musím vyprážať atď.? Myslel som si, že to po silovom tréningu z času na čas zjem, ale už nechcem viac priberať, ale určite to samo o sebe nechutí.
Nejaké recepty pre mňa? Najlepšie s čo najmenším počtom kalórií
O tom sú informácie na internete, ale vždy sa to týka množstva šťavy v ml alebo g a neviem, koľko ml (alebo g) šťavy je v citróne. Tiež by stačilo, keby mi niekto vedel povedať (samozrejme iba približná hodnota pre stredne veľký citrón), sám si potom môžem vyhľadať hodnotu pre 100ml džúsu a prepočítať ju na citrón. Bohužiaľ nemám takú presnú odmerku (iba také, ktoré majú presnosť na 1/4 l). Veľká vďaka za tvoju pomoc:)
Zhrešil dnes pri promóciách. C. 1 000 kalórií navyše. Bola to len osnova rolka s omáčkou a atď. Je to naozaj zlé? Cítim sa jednoducho zle. Diéta je jednoducho preto, aby som sa stravovala zdravšie
Moja otázka znie, je v mozzarelle s paradajkami a hlávkovým šalátom (s omáčkou s trochou oleja a octu) príliš veľa kalórií. Je to príliš veľa kalórií? Chudnem a snažím sa prijímať čo najmenej kalórií! A robím to kvôli všetkým pupienkom na tvári. xD ♥ Moja otázka by jednoducho znela, či je toho už teraz príliš veľa? Som vďačná za všetky odpovede ♥
Ako už asi každý už urobil, dnes som si kúpil sendvič so šunkou a syrom v obchode porovnateľnom s Ditschom na vlakovej stanici (myslím, že viedenský Feinbäcker, ale všade je určite naplnený rovnako). Bohužiaľ o tom nemôžem nájsť žiadne výživové informácie, a keďže chcem/musím všetko striktne dokumentovať, potrebujem aspoň zhruba výživové hodnoty. Čo si myslíte, že bolo v kalóriách? Nasledujú ingrediencie, ktoré som objavil. Môžete si predstaviť ich množstvo.
Celé to bolo vo vnútri štvrtinovej bagetovej rolky, bolo to veľmi biele. Možno 8 centimetrov.
-Mayo ako omáčka
-Uhorkový šalát
-Plátky šunky a syra
-paradajka
-vajce
Tiež je pre mňa ťažké odhadnúť, koľko to skutočne vážilo. Bohužiaľ, s niečím takým nie som tak skúsený, aby som to dokázal dostatočne presne odhadnúť. Malo by sa vedieť, či to bolo viac ako 300 kcal alebo viac ako 500.
Veľká vďaka za tvoju pomoc!
LG Ifrit
Koľko kalórií spáli telo pri odpočinku? Napríklad ak zjete 850 kalórií denne a spálite 200 - 300 kalórií cvičením, chudnete?
V mäse nie je veľa kalórií a zvyšok je zelenina a omáčky. Omáčky je v nej tak málo, že ju možno zanedbávať.
Momentálne trochu diétujem a dnes som bol na návšteve u príbuzných, kde mali čínsku panvicu. Vo vnútri nebolo nič iné ako rezance, pár pásikov kačacieho mäsa a veľmi málo omáčky. Aj zelenina bola dosť skúpy. Na tanieri som mal iba jednu hubu a dosť malé prúžky korenia, ktoré nemôžem počítať ako kalórie .__. Môžete mi zhruba povedať, koľko kalórií som spotreboval? (Dúfam, že to nebolo viac ako 600kcal -.-).
koľko kalórií má tvrdé mäso bez mäsa, takže iba tento chlebový placka so zeleninou a omáčkou?
To sa veľmi líši od kebabu iba so zeleninou a omáčkou
ps: prosím, žiadne komentáre typu: nepočítam atď. a viem, že môžeš povedať iba približné hodnoty a nič konkrétne, ale to je v poriadku
Takže v ázijskom bufete. Pridajte ryžu, kalamáre, zeleninu, cestovinovú omáčku. Wha je tanier naplnený dvakrát.
Keďže počítam kalórie, musím urobiť hrubý odhad.
Momentálne používam olivový olej, je to dobré alebo nie. A koľko to robí z počtu kcal.