Kalórie Varená biela repa

Varená biela repa (májová repa)

Kalórie a nutričné ​​hodnoty Biela repa (májová repa) varená na 100 g:

  • Energia: 21,0 kcal
  • Tuk: 0,2 g
  • Bielkoviny: 1,0 g
  • Sacharidy: 3,5 g
  • Vláknina: 3,5 g
  • Palt 0,4
  • Pneumatika 0,63

Informácie o produkte

Biela repa, nazývaná tiež májová repa, repa, repa, červená repa, vodná repa alebo strnisko, pripomína svojou výraznou chuťou niečo medzi reďkovkou a chrenom.

varená

Biela repa má iba 26 kcal na 100 g, a preto je skvelým jedlom, ak držíte diétu alebo chcete strážiť svoju postavu. Nielenže majú nízky obsah kalórií, ale sú tiež veľmi bohaté na vitamíny.

príprava:

Bielu repu treba dôkladne očistiť, umyť a v prípade potreby olúpať. Môžete ich jesť surové, ale obzvlášť dobré sú k duseným mäsám alebo polievkam alebo ako príloha k mäsu alebo rybám. Môžu sa tiež použiť a konzumovať listy a stonky.

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g bielej repy (májovej repy), môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Diétny denník

Ako prihlásený používateľ si môžete viesť bezplatný diétny denník v kalkulačke tukov. Najskôr si všimnite, čo robíte pri výpočte .

Koľko kalórií je v žemli?

Calorie Bun Ktorý má menej kalórií? Žemľa alebo chlieb? Šunkové rožky alebo klobásové rožky? Ako urobiť rožky s nižším obsahom kalórií .

Kalórie v pizze

Koľko kalórií má pizza Koľko kalórií má pizza, samozrejme závisí od toho, aká veľká je pizza a ako je doliata. .

Koľko kalórií je v perníku?

Do Vianoc zostáva ešte trochu času, ale police sú už plné všelijakých chutných perníkov, sušienok a .

Zaujímavé tiež

Sladidlo je skutočne tučné?

Na niektorých internetových stránkach sa znova a znova číta, že údajné sladidlá alebo nápoje a jedlá sladené sladidlami sú údajne uvádzané .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]