Kalórie, výživa a vitamíny - Walter A

vitamíny

191 strán (2006)

Vydavateľ tejto knihy (reklama):

Vyvážená strava je pre zdravý životný štýl nevyhnutná. Ale kto vie, ktoré potraviny používame na príjem dostatočného množstva bielkovín, sacharidov, vitamínov a minerálov? Tento kompaktný sprievodca prináša dôležité výživové princípy do deja a predstavuje všetky dôležité dôležité látky v praktických krátkych portrétoch. Pomocou prehľadných tabuliek pre stovky jedál môžete rýchlo zistiť svoje denné požiadavky. Referenčné práce završujú tipy na správny nákup, ekologické výrobky a ďalšie dôležité otázky týkajúce sa výživy. Aby ste sa o každý deň starali optimálne!

  • Dôležité informácie o všetkých životne dôležitých látkach
  • Tabuľky s jedlom pre rýchly prehľad
  • Praktické tipy na vyváženú stravu

Walter A. Drцssler je skúškovým magisterom pre IHK Mníchov a Horné Bavorsko pre pohostinstvá. Má dlhoročné skúsenosti v oblasti zdravia a výživy pre rozhlas, televízie a tlačené médiá.