Kalórie z alkoholických nápojov, previnené kilogramami CSID Čo sa deje doktore

kalórie

Aj keď jedlo je vinníkom priberania, existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa niektorí z nás „zaokrúhľujú“, napríklad nadmerný alkohol. Aká by mohla byť súvislosť medzi alkoholom a kalóriami? Zistite, že 175-mililitrový pohár vína je veľký asi ako štvorec čokolády a veľké pivo je ekvivalent vrecka čipsov.


A podľa prieskumu, ktorý sa uskutočnil vo Veľkej Británii na 2 000 dospelých, obyvateľ spotrebuje priemerne 5 hrnčekov piva týždenne (asi 5 litrov, ale je to príliš málo, na rozdiel od reality), čo predstavuje asi 44 200 kilokalórií ročne, asi o výške spotreby 221 donutov.


Nie je to však nevyhnutne alkohol, ktorý uprednostňuje ukladanie kilogramov, ale skôr „štipky“, ako sú občerstvenie, hranolky, arašidy, praclíky a iné občerstvenie, ktoré „sa k pivu dobre hodí“.