Kalórie Zelenina Jadro sušených semienok melónu - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

zelenina

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Sušené melónové jadro“ do kategórie „Zelenina“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 28%Kalórie 557 kcal
  • 76%TUKY 47,37 g
  • 49% Nasýtené tuky 9 779 g
  • Polynenasýtené tuky 28 094 g
  • Mononenasýtené tuky 7 407 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 4%Sodík 99 mg
  • 6%sacharidy 15,31 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 32%bielkoviny 28,33 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 47,37 tukov (g)
    • 9 779 nasýtených tukov (g)
    • 28 094 polynenasýtených tukov (g)
    • 7 407 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • - Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 28 094 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 15,31 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 28,33 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,39 Tryptofán (g)
    • 1112 treonínu (g)
    • 1 342 izoleucín (g)
    • 2 149 leucín (g)
    • 0,887 lyzín (g)
    • 0,834 metionínu (g)
    • 0,438 cystínu (g)
    • 2 031 fenylalanínu (g)
    • 1 016 tyrozínu (g)
    • 1 556 valínu (g)
    • 4 897 arginínu (g)
    • 0,775 histidínu (g)
    • 1 492 alanínu (g)
    • 2 764 kyselina asparágová (g)
    • 5 699 Kyselina glutámová (g)
    • 1 663 glycínu (g)
    • 1 251 prolín (g)
    • 1 508 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 58 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 58 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,19 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,145 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 3,55 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,346 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,089 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 54 Vápnik (mg)
  • 7,28 železo (mg)
  • 515 horčík (mg)
  • 755 fosforu (mg)
  • 648 draslík (mg)
  • 99 sodík (mg)
  • 10,24 Zinok (mg)
  • 0,686 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 614 mangánu (mg)
  • - Selén (mcg)
Iné
  • 3,94 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 5,05 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Jadro melónu, sušené, aby sa znížila hmotnosť o 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Semeno melónu, sušené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Jadro sušeného melónu pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú žiadne informácie o jadre jadierok sušených melónov.

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Dried Melon Seed Core“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.