Kalórie Zelenina Kapusta, savojská, varená, varená, scedená, so soľou - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako do jedálnička pridať jedlo „Kapusta, savoy, varené, varené, scedené, solené“, v kategórii „Zelenina“ nájdete novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 1%Kalórie 24 kcal
  • 0%TUKY 0,09 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,012 g
  • Polynenasýtené tuky 0,043 g
  • Mononenasýtené tuky 0,007 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 11%Sodík 260 mg
  • 2%sacharidy 5,41 g
  • 10% Vláknina 2,8 g
  • -% Zaharuri - g
  • 2%bielkoviny 1,8 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 0,09 tukov, spolu (g)
    • 0,012 nasýtených tukov (g)
    • 0,043 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,007 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,023 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,018 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 5,41 Sacharidy, spolu (g)
    • 2,8 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 1,8 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,018 tryptofán (g)
    • 0,062 treonínu (g)
    • 0,091 izoleucín (g)
    • 0,093 leucín (g)
    • 0,085 lyzín (g)
    • 0,018 metionín (g)
    • 0,015 cystínu (g)
    • 0,058 fenylalanín (g)
    • 0,031 tyrozín (g)
    • 0,077 valín (g)
    • 0,102 arginín (g)
    • 0,037 histidín (g)
    • 0,063 alanín (g)
    • 0,177 kyselina asparágová (g)
    • 0,4 kyselina glutámová (g)
    • 0,04 glycín (g)
    • 0,353 prolín (g)
    • 0,105 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 46 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 46 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 889 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,051 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,02 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,024 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,159 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,152 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 17 Vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 30 vápnik (mg)
  • 0,38 železo (mg)
  • 24 horčík (mg)
  • 33 fosfor (mg)
  • 184 draslík (mg)
  • 260 sodík (mg)
  • 0,23 Zinok (mg)
  • 0,052 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,152 mangánu (mg)
  • 0,7 selénu (mcg)
Iné
  • 0,7 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 92 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Kapusta, savojská, varená, varená, odkvapkaná, so soľou stratená 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Kapusta, savojská, varená, varená, scedená, so soľou na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Kapusta, savojská, varená, varená, scedená, solená pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produkcii „Kapusta, savojská, varená, varená, scedená, solená“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Kapusta, savojská, varená, varená, scedená, solená“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.