Kamarát sa tak zle stravuje - čo robiť
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Ponuka Informácie o používateľovi
Kamarát sa tak zle stravuje - čo robiť?
Už dlho som sa trápila, že môj priateľ sa stravuje tak nevýslovne zle. Stále viac sa obávam o jeho zdravie, ale len neviem, ako na neho mať pozitívny vplyv.
V skutočnosti ho „iba“ trápi skutočnosť, že má príliš veľa kíl. V skutočnosti ho to trápi veľmi, oveľa viac ako mňa. Určite už rok túžil schudnúť. Zdá sa mi, že to nie je vôbec najväčší problém, ale jednoducho táto nezdravá strava, ktorá z dlhodobého hľadiska zničí každé telo.
Sám nie som najpríkladnejší, jem veľa sladkostí, vášnivo pijem kávu a jem aj príliš málo ovocia a zeleniny. Najmä to posledné ma štve a snažím sa to neustále meniť, niekedy s väčším, inokedy s menším úspechom, takže viem, aké ťažké je jesť „správne“.
V porovnaní s priateľom sa však stravujem ako apoštol zdravia. Väčšinou je jeho strava asi takáto: zje sériu párkov asi trikrát denne, potom dve misky s čipsami, potom puding, potom pár čokoládových tyčiniek a navrch zmrzlinu. Okrem toho, že môj žalúdok by s niečím takým nikdy nepasoval a chýbali by mi „normálne“ jedlá ako chlieb a hlavne teplé jedlá, vyzerá to tu s výživnými látkami atď.
Teplé jedlá zrušil, pretože chcel schudnúť. Čo samozrejme nemôže robiť, niet sa čomu čudovať. Ale je toho názoru, že „zmena stravovania“ nemôže byť pre neho spôsob, ako schudnúť, ale iba „jesť menej“. A pretože má najradšej vyššie uvedené veci, nikdy by sa bez nich nezaobišiel, radšej teplé jedlá a (aj tak vzácna) zelenina alebo podobné výrobky.
Tiež vždy hovorí, že nevidí, aké obmedzujúce je v živote, že by nikdy nič nejedol, pretože je to zdravé. A bohužiaľ má rád iba nezdravé veci.
Teraz je pre mňa, bohužiaľ, takmer nemožné s ním o tom hovoriť. Od toho som upustil. Sme spolu tri roky a jeho strava nikdy nebola skvelá. Na začiatku som sa ho snažil trochu „previesť“, po čom vždy prišli hádky. Na túto tému je neuveriteľne citlivý, pravdepodobne aj preto, že matka ho dodnes otravuje radami v oblasti výživy. Je to pre neho iba bojová téma.
A samozrejme to chápem, nie je pekné, keď mi niekto hovorí, že robíte niečo zlé, a kto by chcel byť prehovorený do takej osobnej oblasti?
Je veľmi opatrný, aby si každý vo vzťahu mohol slobodne robiť, čo chce, pokiaľ by to druhému neubližovalo, nerušilo ho to atď. Tiež žije z veľkej časti podľa princípu, vlastne mi nikdy nikde nehovorí keď nežiadam o radu.
A samozrejme, že mi neškodí svojou nezdravou stravou, ale mám o neho strach! Viem, že musím byť tiež uvoľnená, že nemôžem ostatným vo všetkom vnucovať svoj pohľad na to, čo je dobré a čo zlé. Ale naozaj nejde o to, že takáto strava je z dlhodobého hľadiska škodlivá, však?
Nechcem byť ako manželka Johannesa B. Kernera v tejto hlúpej reklame („Keďže som sa obrátil na Johannesovu výživu.“)! Nechcem „vylepšiť jeho stravu“, prajem si, aby sa o seba lepšie staral, či už chudne alebo nie.
Vie niekto tento problém? Napadajú vám riešenia? Môžete nám povedať svoje skúsenosti?