Kamene v obličkách Príčiny, príznaky a prevencia Medlife
Zatiaľ čo obličky filtrujú toxíny z krvi, vytvárajú moč. Niekedy sa soli a ďalšie minerály v moči hromadia a tvoria malé obličkové kamene. Tie sa pohybujú od veľkosti kryštálu cukru až po pingpongovú loptičku, ale ak nespôsobia upchatie, sú zriedka viditeľné. Obličkové kamene spôsobujú intenzívne bolesti, ak sa odlepia a dostanú sa k močovodom, úzkym kanálikom, ktoré vedú k močovému mechúru.
príznaky:
Keď kameň prechádza močovými cestami, môžete cítiť:
- Silná bolesť v oblasti chrbta, brucha alebo slabín
- Časté alebo bolestivé močenie
- Krv v moči
- Nevoľnosť a zvracanie
Malé kamene môžu prejsť bez toho, aby spôsobili príznaky.
Ak máte náhle a silné bolesti chrbta alebo brucha, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc. Bolesť brucha je spojená s mnohými ďalšími stavmi, vrátane zápalu slepého čreva a mimomaternicového tehotenstva. Bolestivé močenie môže tiež signalizovať infekciu močových ciest alebo pohlavné ochorenie.
Ak je váš obličkový kameň malý, lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali lieky proti bolesti a počkali, kým prestane prechádzať vašim telom a nebude vylúčený. Počas tejto doby by ste mali piť dostatok vody na udržanie čistoty moču (od 8 do 10 pohárov denne).
Prečo sa tvoria obličkové kamene?
Obličkové kamene sa tvoria, keď dôjde k zmene normálnej rovnováhy vody, solí a minerálov v moči. Rozmanitosť zmien vedie k vzniku rôznych druhov obličkových kameňov. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať zmeny v moči, od chronických stavov po diétu.
Rizikové faktory, ktoré môžete kontrolovať
Ak pijete príliš málo vody, máte veľmi dobrú šancu na tvorbu obličkových kameňov. Dôležitú úlohu zohráva aj strava. Strava bohatá na bielkoviny, sodík a oxaláty zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov. Ďalšími rizikovými faktormi sú hmotnosť a niektoré lieky.
Rizikové faktory, ktoré nemôžete ovplyvniť
Bieli muži majú vyššie riziko obličkových kameňov ako iné skupiny. Šance sa tiež zvyšujú, ak máte rodinnú anamnézu náchylnú na tento stav. Určité zdravotné ťažkosti môžu zvýšiť riziko: vysoký krvný tlak, dna a infekcie močových ciest. Neustále liečenie alebo kontrola týchto stavov však pomáha predchádzať tvorbe kameňov.
Prevencia obličkových kameňov
Aby sa zabránilo opakovaniu obličkových kameňov, je lepšie vyhnúť sa konzumácii potravín bohatých na oxaláty, vrátane čokolády, instantnej kávy, čaju, fazule, bobúľ alebo sladkých zemiakov. Najlepším spôsobom, ako odstrániť obličkové kamene, je neustály príjem tekutín.