Kancelária, ktorá vás udrží vo forme - CSID, čo sa deje, doktore

ktorá

Pili ste silnú kávu a cítili ste rovnako nedostatok energie? Alebo sa vám stane, že občas nakloníte hlavu na stôl, pretože vás zavalil konečný stav? Stavíme sa, že ste tiež vyskúšali všetko, aby ste sa zbavili únavy, ktorá vás niekedy zastihne v práci. Štúdie preukázali, že 6 miliónov osôb zapojených do kancelárskych činností má problémy so spánkom v práci a že toaleta, kancelária alebo auto sú obľúbenými miestami na zdriemnutie si. Dizajnéri našli dômyselné riešenie - revitalizáciu pracoviska. A tu je návod

Objednané súbory a ďalšie
Snažte sa často objednávať v dokumentoch, priečinkoch a správach v priečinku Doručená pošta. Ak máte preplnený stôl alebo taký počítač, vaša myseľ bude rovnaká, pretože sa budete cítiť mimo kontroly a dezorientovaní. Raz za deň sa preto skúste tejto operácii venovať niekoľko minút, aby ste všetko nastavili. Objednávka na stole vám pomôže ušetriť čas, pretože všetko bude po ruke.

Šetrič obrazovky so žltou farbou
Trochu žltej vám pomôže zotaviť sa za pár sekúnd. Stiahnite si teda z internetu niečo svetlé, napríklad slnečnicové kvety. Takáto tapeta je ideálna na rýchle oživenie. Rovnaký efekt môžete dosiahnuť pomocou mandaly - indického symbolu predstavujúceho kruh, v ktorom je zahrnutý štvorec.

Farebné perá!
Červená upokojuje vaše zmysly a nedáva vám spať, aj keď ste unavení alebo veľmi vystresovaní. Rovnako môžete vyskúšať modrú, ktorá vás upokojí. Ak máte problémy s kreativitou a neviete sa sústrediť, obráťte sa na zelenú. Tiež pestrofarebná podpora papiera vás povzbudí a upozorní na ciele, ktoré ešte nie sú splnené.

Kancelária a závod

forme
Kancelárske rastliny sú nielen dekoratívne, ale majú ešte oveľa viac vlastností, ako napríklad: absorbujú oxid uhličitý, toxíny atď., A na oplátku vám dodajú kyslík, ktorý vás udrží v kondícii. Stále nie ste presvedčení, že existuje rozdiel? Najnovší výskum naznačuje, že ľudia, ktorí nechávajú rastlinu na stole, sa cítia o 10% plní energie za jediný deň.

Mäta a príchute
Podľa štúdie uskutočnenej v USA má príchuť mäty otupujúci účinok. Preto môžete s istotou použiť malé mentolované cukríky alebo cítiť mentolovaný parfum. Takto sa budete cítiť sviežejšie. Pokiaľ vám ale táto vôňa nie je po vôli, vdychujte ružový olej, pomarančový alebo borovicový olej.

Masážny prístroj
Použite reflexogénny valec! Bude stimulovať body zodpovedné za vitalitu rôznych energetických úrovní a uvedie krv do obehu, čo automaticky povedie k vášmu prebudeniu. Nezabudnite si nechať nejaké antistresové guličky v zásuvke kancelárie.