Kapha dosha v ayurvede Apple a zázvoru

Keď som vám už predstavil Vatu a Pittu Dóšu, rád by som vám dnes povedal viac o veľmi podceňovanej tretej Dóši v ajurvéde: o Kaphe Dóši. Táto dosha je v našej modernej západnej spoločnosti úplne neoprávnene mimoriadne nepopulárna. Často sa to redukuje na jednu vlastnosť, ktorá sa nám jednoducho nepáči: Kaphaovci majú často nadváhu a rýchlo priberajú. Mnoho ďalších veľmi dôležitých a pozitívnych vlastností je často ignorovaných. Podľa mňa úplne zle! Preto vám dnes chcem priniesť túto skvelú doshu a jej vlastnosti.

chuti jedla

Vlastnosti Kaphy

Kapha dosha sa skladá z prvkov zem a voda a je stabilizačným princípom v ajurvéde. Kapha je spojená s našim lymfatickým a imunitným systémom a hrá úlohu pri formovaní nášho tela prostredníctvom kostry a bunkovej štruktúry. Má ústredie nad srdcom v hornej časti tela. Rovnako ako v prípade Vata a Pitta Dosha existuje 5 poddruhov kaphy - v oblasti hrudníka, žalúdka, jazyka, hlavy a kĺbov. Kapha dodáva a dodáva silu, stabilitu a chráni a vyživuje náš mozog a zmyslové orgány. Má vlastnosti

Na prvý pohľad nie práve najväčšie vlastnosti, ale to, ako ovplyvňujú osobnosti Kaphy, ukazuje, aké dôležité je pre nás zdravé množstvo Kaphy! Príliš vysoká hodnota Kapha je zvyčajne príčinou preťaženia lymfy a imunitného systému. Typické príznaky sú:

  • Otupenosť
  • zotrvačnosť
  • ospalosť
  • únava
  • Ťažkosti
  • Strata chuti do jedla a
  • Zažívacie ťažkosti

Ústava Kapha

Kapha nám dáva krásu! Veľké, žiarivé, výrazné oči, zmyselné ústa, hladká, pevná pokožka, veľké proporcie - za všetko môže Kapha. Telá Kapha sú dobre vyvinuté so zaoblenými kontúrami. Ľudia s vysokým obsahom kaphy vykazujú tendenciu priberať, aj keď málo jedia, pretože ich metabolizmus - Agni - je dosť slabý. Ich pokožka je hladká a čistá, mierne mastná, vlasy plné a silné, s tmavou farbou. Majú veľkú charizmu a príťažlivosť.

Ľudia, ktorí majú vysoké percento kaphy, sa vyznačujú silným imunitným systémom a ľahko neochorie. Pri jednaní s inými ľuďmi sú pokojní, uvoľnení, tolerantní a priateľskí. Sú mimoriadne odolné a dokážu dlho odolávať tlaku a stresu bez toho, aby ochoreli. Ste psychicky veľmi stabilný a máte najmenší sklon k duševným poruchám.

Kapha - pevná ako skala

Osoba Kapha je trpezlivá, silná a sebakontrola. Nerozčuľuje sa rýchlo, ale je úprimná, dôsledná a svedomitá. Môžete sa 100% spoľahnúť na ľudí z oblasti Kapha. Si pevný ako skala. Keď je Vata zo stresu veľmi nervózna a nervózna a Pitta pri príliš vysokom tlaku rýchlo reaguje naštvane a sotivo, zostáva Kapha vždy milá, pokojná a priateľská. Hovoríte pomaly a zámerne. Osobnosť Kapha v pracovnom živote je vždy veľmi dôkladná, trochu pomalá, ale vždy dôsledná. Sú to starostliví a nápomocní ľudia, ktorí robia veľmi opodstatnené rozhodnutia a potom ich zastupujú diplomaticky, ale dôsledne.

Mať okolo seba osobu Kapha zaručuje bezpečnosť, dôveru a stabilitu. Prinášajú primeraný kľud do búrlivých debát a nervóznych, kreatívnych vysokých letcov. Sú to ľudia, ktorým sa radi zdôverujete, pretože sú emocionálne stabilní, dôveryhodní a veľmi lojálni. Ich spoľahlivosť a lojalita z nich robia skutočných priateľov, na ktorých sa môžete kedykoľvek spoľahnúť!

Takže osoby Kapha sú veľmi stále - vo svojich rozhodnutiach a vzťahoch. Len čo sa rozhodnete, držte sa ho, príďte, čo môže. Ale tiež rozhodujú veľmi pomaly a niekedy ich možno považovať za nemotorné, pokiaľ ide o zmeny. Takže musíte byť veľmi trpezliví k ľuďom Kapha a najskôr ich presvedčiť o zmysle zmeny.

Typické choroby s Kapha

Aj keď ľudia so silnou dominanciou Kapha ochorejú zriedka, môžu sa vyskytnúť niektoré typické sťažnosti. Pretože Kapha ľahko priberá, kvôli slabému Agni ju nedokáže dobre metabolizovať - ​​a pretože Kapha rada jesť a užívať si, ľudia Kapha rýchlo priberajú. A bohužiaľ tiež veľmi ťažké znova vystúpiť. Pretože šport nie je obľúbeným koníčkom týchto ľudí. Ľudia z oblasti Kapha sú viac zameraní na potešenie a radšej ako čítať knihu s pohárom vína, ako by mali byť fyzicky aktívni.

Preto ľudia v Kaphe často trpia cukrovkou, nadváhou alebo dokonca obezitou. Pre Kaphu je typické zhrubnutie ciev a usadeniny v nich, rovnako ako tvorba nádorov. Medzi choroby typu Kapha patria aj všetky formy hlienu, ako sú nachladnutie, bronchitída, astma, slizký kašeľ atď. Kapha býva tiež nadbytočný, ospalý a nepohyblivý v dôsledku nadváhy.

Strata chuti do jedla a strata sily sú klasické príznaky Kaphy, ktoré možno vysvetliť slabým Agni. Väčšinou Kapha konzumuje príliš ťažké, mastné jedlo, ktoré nedokáže v skutočnosti metabolizovať. Jedlo zostáva dlho v žalúdku a nie je správne kódované tenkým črevom (ústredie spoločnosti Agni). Vďaka tomu sa dôležité živiny nedostávajú do buniek a Kapha stráca svoju vitalitu, žiarivosť a imunitu (Ojas). Nie je preto nezvyčajné, že ľudia z Kaphy musia chodiť na toaletu iba každé 2-3 dni.

Ale ak porovnáte počet typických chorôb Kapha s počtom ostatných Dóš, máme ich najmenej - konkrétne iba 20 typických chorôb. V Pitte je ich už 40 a ľudia s Vata majú zďaleka najviac problémov s 80 typickými chorobami. Preto by sme mali byť všetci šťastní, keď máme v sebe zdravú a silnú časť Kapha Dosha!