Kapsula na chudnutie - mýtus, realita alebo ľudské skúsenosti ROmedic Medical Forum
Neužívajte tabletky na chudnutie, pretože tým iba oslabíte svoje zdravie! Tiež som si vzal také „zázračné“ kapsuly a spojil ich s kúrou na chudnutie a o pár týždňov sa mi triasli ruky, padali mi vlasy z hlavy, mal som problémy so sústredením a už som sa necítil ako osobnosť, zmenili mi spôsob buď, ale bol som slabý! Dosiahol som svoj cieľ, ale za akú cenu? Stratil som zdravie a svoju osobnosť. U iných som počul, že ide o stiahnutie z trhu, pretože mnohé z týchto výrobkov sú založené na amfetamínoch, ktoré urýchľujú metabolizmus a vyvolávajú pocit drog.
Športovať! V telocvični je nemožné nenájsť predplatné 60 lei, vzal som si ten najlacnejší. Aspoň pár mesiacov v roku chodíte do posilňovne, má fitnes, aerobik (najviac sa mi páči aerobik), má zumbu (je to sranda) a ďalšie. A najlepšie na tom je, že tam stretnete ľudí s rovnakými problémami ako vy, je to ako podporná skupina pre ľudí s problémami s váhou. A je to dobré, pretože sa navzájom podporujete počas cvičenia, namiesto toho, aby ste sedeli sami pri cvičení doma. Spoločná motivácia k chudnutiu je spoločná, je to tiež inštruktor, ktorý nás tlačí zozadu a ktorý nás neustále podporuje. A navyše sú tu ľudia rôznych úrovní a tučnejší a slabší a fyzicky pripravenejší a viac začiatočníci.
A výsledky vidno od prvého dňa, túžby po spánku, priame držanie tela, vylučovanie vody, odolnosť voči fyzickej námahe a stresu, pretože inak telo pracuje, keď sa pohybuje, a už nie je ochrnuté pred počítačom, autosedačkou, kancelárskou stoličkou.
Hovorím to zo skúsenosti, pred 10 rokmi som pred pár mesiacmi chodil do posilňovne a pred pár mesiacmi pred 4 rokmi a teraz idem znova. A zakaždým som mala rovnako príjemnú sebadôveru a videla som, že skutočne chudnem, ale hlavne sa cítim veľmi dobre fyzicky aj psychicky.
Aktivujte si svoj vlastný prirodzený mechanizmus umelého chudnutia prostredníctvom piluliek s mnohými škaredými vedľajšími účinkami. Nakoniec, ak budete mať diétu na chudnutie a ak budete brať tabletky a budete športovať, budete mať rovnakú váhu. Bude však zdravie rovnaké? Šport nemá žiadne vedľajšie účinky, zatiaľ čo sa zdržiava jedla a pilulky na pitie majú vedľajšie účinky. Je to moja úprimná rada zo skúseností, nechajte prášky a športujte. Boh ti pomáhaj!