Kapusta, karfiol a brokolica NAJSILNEJŠIE ANTIDOTY PROTI RAKOVINE Evenimentul Zilei

Autor: AntoniaHendrik/Dátum uverejnenia: 06-11-2017 21:11

kapusta

Karfiol, brokolica, kapusta pomáhajú predchádzať rakovine. Tí, ktorí zahŕňajú túto zeleninu do svojej stravy, majú o 52% nižšie riziko, že sa stanú obeťami tejto choroby. Karfiol, brokolica a všetky odrody kapusty obsahujú látky (glukozinoláty), ktoré zabraňujú vzniku nádorov.

Ale aj v prípade pacientov s rakovinou by kapusta mohla chrániť pacientov s rakovinou počas rádioterapie a mohla by znížiť vedľajšie účinky spôsobené týmto typom liečby, tvrdí štúdia amerických vedcov, informuje dailymail.co.uk.

Ale kyslá kapusta má rovnako veľa vlastností v boji proti rakovine. Bohatý obsah výživných látok v šťave z kyslej kapusty revitalizuje telo a tonizuje ho. Šťava z kapusty reguluje a stabilizuje krvný tlak. Hypotenzívnym ľuďom sa odporúča pohár denne. Niekoľko pohárov denne, niekoľko dní po sebe, pomáha normalizovať trávenie, ale tiež predchádzať zápche.

Karfiol, kapusta, ružičkový kel a brokolica sú bohaté na vitamíny A, C a K, na vlákninu. Najdôležitejšou protirakovinovou zlúčeninou v karfiole a brokolici je sulforafán. Táto zlúčenina účinkuje ako antiestrogén, zabraňuje alebo spomaľuje rast nádorov v prsníkoch a prostate. Štúdie preukázali, že vysoká konzumácia karfiolu alebo brokolice významne znižuje riziko agresívneho karcinómu prostaty. Karfiol a brokolica navyše obsahujú glukozinolát, faktor, ktorý zlepšuje schopnosť pečene eliminovať karcinogény.

Jedna dávka (80 g) karfiolu alebo brokolice 2-3 krát týždenne. Dôležité! Varením vo vode sa stratí veľké množstvo protirakovinových látok (za 5 minút varu stratíte 30% a po 30 minútach 75%). Namiesto toho je naparovanie po dobu 3 - 4 minút alebo kalenie vo woku metódy, ktoré neovplyvňujú protirakovinové zlúčeniny.

Naše odporúčania

„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa

Člen rady by mal odísť do konca roka, ale…