Kapusta plnená mletým bravčovým mäsom; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

Ingrediencie pre 4 porcie:

mletým

  • 500 g mletého bravčového mäsa
  • 8 bola kapusta
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 cibuľa
  • 4 lyžice octu
  • 200 ml kuracieho koncentrátu
  • 100 ml suchého bieleho vína
  • 25 g orechov
  • muškátový prášok
  • kuskusová obloha
  • vznášajúci sa prach
  • citrónová šťava

2 Do stredu každého kapustného listu vložte 1 lyžicu mletého mäsa a zabaľte ho ako kapustové rolky. Vložte ich do misy a zalejte 200 ml kuracieho koncentrátu a 100 ml suchého bieleho vína. Hrniec prikryjeme pokrievkou a dusíme 10 minút. Odstráňte veko, posypte 2 lyžicami nasekaných a hnedých vlašských orechov a pokračujte v varení ďalších 10 minút. Podávame 2 kusy na osobu, posypané citrónovou šťavou a kuskusovou oblohou, posypané čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.

Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro

4 porcie pripravené za 3 hodiny, 842 kalórií na porciu, 42 g tuku, 72 g sacharidov Potrebné prísady ...

6 porcií pripravených za 1 hodinu a 30 minút, 500 kalórií na porciu, 31 g tuku, 9 g

6 porcií pripravených za 3 hodiny + doba marinovania, 754 kalórií na porciu, 50…

4 porcie pripravené za 25 minút Suroviny potrebné na prípravu bravčového steaku -

4 porcie pripravené za 2 hodiny a 30 minút, 290 kalórií na porciu, 17 g