Kardiovaskulárny systém a krvné cievy
Edém - príčiny a riešenia
Edém (zadržiavanie vody) je príznak, ktorý postihuje mnoho ľudí. Nemusíte okamžite naznačovať patologickú príčinu. Vysvetlíme, čo môžete urobiť, aby ste zabránili návratu edému.
13 najlepších potravín, ktoré znižujú krvný tlak
Vysoký krvný tlak si vyžaduje lieky, ktoré sú bohaté na vedľajšie účinky. Cielenou stravou sa im často dá vyhnúť. Je dokázané, že existujú určité potraviny, ktoré znižujú krvný tlak.
Nattokináza - enzým používaný na zriedenie krvi
Nattokináza je enzým, ktorý sa izoluje z fermentovaných sójových bôbov. Považuje sa za prírodné riedidlo krvi, a preto ho možno použiť na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb.
Mandle čistia vaše hladiny cholesterolu
Oveľa zdravšie, ako si myslíte: Mandle sú bohaté na vitamíny a minerály. Znižujú hladinu cholesterolu a znižujú kardiovaskulárne riziko.
Pôst znižuje hladinu cholesterolu
Ak je hladina cholesterolu príliš vysoká, najskôr by bola veľmi prospešná zmena stravovania - a keďže mnoho ľudí s nadmernou hladinou cholesterolu má tiež nadváhu, má tu zdravá výživa dva zmysel: hladina cholesterolu klesá a telesná hmotnosť klesá.
Sója: Prevencia cukrovky a srdcových chorôb
Sójové výrobky sú na jednej strane chválené na oblohe, na druhej strane zle zneužívané a obviňované z najhoršieho. Ak sa pozriete na množstvo dôkazov a výskumov (na ľuďoch!), Ukázalo sa, že sójové výrobky sú vynikajúcimi potravinami s mnohými zdravotnými výhodami. Napríklad v lete 2016 vyšlo najavo, že pravidelná konzumácia sójových výrobkov môže mať taký pozitívny vplyv na ľudský metabolizmus, že sa zreteľne znižuje riziko cukrovky a srdcových chorôb.
Nízky krvný tlak - príčiny a riešenia
Príliš vysoký krvný tlak (hypertenzia) je veľmi diskutovanou témou. Zdá sa však, že príliš nízky krvný tlak (hypotenzia) stojí za zmienku. Pretože je spojená s podstatne menším rizikom ako vysoký krvný tlak. Ale tí, ktorí majú trvale nízky krvný tlak, sa často cítia unavení a nemôžu podať výkon. Pre postihnutých by to preto znamenalo výrazné zlepšenie kvality života, keby poznali možné príčiny hypotenzie a predovšetkým riešenia na reguláciu príliš nízkeho krvného tlaku.
Znížte vysoký krvný tlak pomocou diéty - váš plán výživy zdarma
Často sa hovorí, že samotná strava je veľmi dobrým spôsobom, ako znížiť vysoký krvný tlak. Ako presne však v tomto postupujete a čo máte dovolené jesť a čo nie, nie je ľahké zistiť. Preto vám dnes predstavujeme výživový plán, ktorý bol špeciálne navrhnutý pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Liečivé rastliny na vysoký krvný tlak
Lekári zriedka nájdu vysvetlenie vysokého krvného tlaku. Riešením je užívanie tabliet. V skutočnosti by veľa pacientov s krvným tlakom mohlo svoj krvný tlak regulovať zmenou stravovania a životného štýlu. Pretože niektoré potraviny samotné majú antihypertenzívny účinok. A pomoc je k dispozícii aj z rastlinnej ríše. Rôzne liečivé rastliny môžu znižovať krvný tlak, a preto sa môžu - vo forme extraktov, prášku alebo čaju - používať na holistickú liečbu vysokého krvného tlaku.
Prírodné lieky na riedenie krvi bez vedľajších účinkov
Riedidlá krvi bránia zrážaniu krvi, a tým zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Inak by to mohlo viesť k vaskulárnej oklúzii a v dôsledku toho k embólii, infarktu a mŕtvici. Netreba však podceňovať farmaceutické riedidlá krvi. Môže sa vyskytnúť nebezpečné krvácanie, trpia kosti a zvyšuje sa pravdepodobnosť demencie. Prírodné lieky na zriedenie krvi preventívne udržiavajú krv zdravú a bez vedľajších účinkov. Predstavujeme najlepšie prírodné lieky na riedenie krvi.