Kardiovaskulárny tréning - Aktiv-Sportpark Duisburg

Celým srdcom v tejto veci

Všetci každý deň podliehame mentálnym a fyzickým zmenám. Jeden deň ste plní energie, druhý deň sa cítite úplne vyčerpaní. Ľudské telo nie je stroj, a sú naň kladené veľké nároky. Musí reagovať na zmeny a neustále sa prispôsobovať novým situáciám.

Zaručene riadne vyškolení!

Vďaka vytrvalostnému tréningu robíte láskavosti svojmu kardiovaskulárnemu systému. Týmto spôsobom môžete sami pozitívne ovplyvniť rizikové faktory. Napríklad znížite obsah tuku v tele a telesnú hmotnosť, dosiahnete zlepšenie krvných hodnôt a krvného tlaku a tiež posilnenie kardiovaskulárneho systému. A to je len niekoľko pozitívnych zmien, ktoré môžete prostredníctvom vytrvalostného tréningu urobiť.

Výhody:

Posilňuje srdce

Zlepšuje obeh

Podporuje metabolizmus

naša filozofia

Aktiv-Sportpark je fitness centrum zamerané na zdravie žien v Duisburgu, ktoré ponúka efektívne, cielené, časovo optimalizované a dohľad nad tréningom.

Otváracia doba

Po-Pi:	8.30 - 21.30 hod.
Sa:	10:00 - 18:00
Takže:	10:00 - 18:00
Prázdniny:	Časy

Prehľad

Súbory cookie sú nevyhnutne potrebné na správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaručujú základnú funkčnosť a bezpečnostné funkcie webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.

Zbytočné súbory cookie sú tie, ktoré nie sú zvlášť potrebné na to, aby web fungoval, a používajú sa špeciálne na zhromažďovanie osobných údajov od používateľov prostredníctvom analytiky, reklamy alebo iného vloženého obsahu. Pred použitím týchto súborov cookie na vašom webe je bezpodmienečne potrebné získať súhlas používateľa.

Je povinné nosiť ochranu úst a nosa, s výnimkou
pri vykonávaní cvičenia, pri účasti na kurze, v saune a pri sprchovaní

Upozorňujeme, že šatne sú otvorené! Z dôvodu hygienických predpisov je k dispozícii iba obmedzený počet skriniek.

Vo výsledku nemôžeme zaručiť, že každý môže používať skrinku.

Ste vítaní, že ste sa úplne zmenili a prišli na tréning už v teniskách. Svoje tašky môžete nechať v aute alebo si ich vziať so sebou do tréningovej oblasti.

---