Karina - Andrea Petruschke - HROZÍ AJ TENKÝ
Keď som bol mladý, chodil som tri až štyri dni plávať. Rád som plával. Bavilo ma trénovať s veľkou pravidelnosťou. To, že som bol dobrý, ma motivovalo a páčilo sa mi to. Naučil som sa hrať aj na harfe. Z tohto dôvodu som sa snažil cvičiť každý deň a každý týždeň som chodil na lekcie. Považoval som za potrebné pravidelne cvičiť, aby sme dosiahli pokrok.
V škole som chodil do waldorfskej školy a predtým som chodil do waldorfskej škôlky. Škôlka sa mi veľmi páčila. Škola mi nikdy nepriniesla žiadne ťažkosti - zistil som, že učenie je ľahké a často som sa bavil - túžil som sa učiť a pracovitý.
Mám veľkého brata, s ktorým vychádzam veľmi dobre. Dobre vychádzam aj s rodičmi. Ste milujúci a otvorení. Nie sú samostatné. Niekedy sa hádali, niekedy veľmi búrlivo, ale vo všeobecnosti bola rodinná atmosféra veľmi príjemná.
Keď som mal 10 rokov, presťahovali sme sa do vlastného domu. Stavba bola stresujúcim obdobím pre celú rodinu. Dokončenie domu bolo zlé. Ekonomická situácia mojej rodiny bola v tom čase neistá a mala to tak nejaký čas zostať. Nasledovali vyčerpávajúce roky. Bohužiaľ sa to zhodovalo s nástupom puberty.
Najprv som v časopise čítal, že sú dievčatá, ktoré veľa jedia a potom zvracajú. Vedel som, že tieto dievčatá trpia. Napriek tomu sa mi táto možnosť zdala akosi vierohodná - tiež na uspokojenie veľkého hladu, ktorý som tak často pociťovala bez priberania. Už vtedy som sa bála priberania. Spočiatku som to robil zriedka: raz týždenne, raz za dva týždne. Cítil som, že to mám pod kontrolou a môžem kedykoľvek prestať jesť a zvracať. Nakoniec som dvakrát denne zvracala a nevládala som. Necítila som sa dobre. Plavecký výcvik bol pre mňa často ťažký. Vôbec som sa nemal rád v zrkadle. Tvár som mal opuchnutú, ruky trochu hubovité a cítil som sa zahmlený. Môj výkon však neutrpel. Pri neustálej disciplíne som zostal usilovný pri plávaní, hodinách harfy a škole. Moja rodina ani moji priatelia nevedeli, pod akým tlakom som bol.
Mojou prvou záchranou bola zahraničná stáž vo francúzskej škôlke. Žiadny plavecký výcvik, žiadne hodiny harfy, žiadna rodina, pravidelná stravovacia štruktúra hostiteľskej rodiny a veľmi zle odhlučnené kúpeľne viedli k 6-týždňovej fáze bez prejedania a zvracania. V presvedčení, že som oboch nechal za sebou, som po návrate povedal svojej matke o ťažkostiach, ktoré som mal v minulosti so stravovaním. Bola prekvapená. Problémy sa do mesiaca vrátili. Keď som raz hovoril so svojou matkou, znova som k nej podišiel. Najskôr sme išli do poradne. Išiel som tam disciplinovane a usilovne - rozhovory mi nepomohli. Keďže som zažil, že som nepriberal pomocou bežného jedla, mal som krajšiu tvár a už som nebol hmlistý, moja túžba a cieľ dostať sa k zdraviu každým dňom rástli. Začal sa môj boj s bulímiou, ktorá sa neskôr zmenila na túžbu uzavrieť s ňou mier. Mal som vtedy 16 rokov a asi 4 roky som mal poruchy príjmu potravy.
Môj prvý pobyt na klinike (9 týždňov) nebol dostatočný. Prestal som zvracať, prestal som sa prejedať, schudol som a „naučil som sa“ chudnúť. Počas nasledujúcich dvoch rokov som výrazne schudla. Keď som veľmi schudla, ani priatelia zo školy, ani kamaráti z plávania, ani moja rodina, ani ja sami sme nespoznali starú, mocnú, pracovitú, odhodlanú a silnú Karinu. Kvôli zákazu športovania som sa odvrátil od plaveckého výcviku a stratil kontakt s kamarátmi. Vďaka svojmu reštriktívnemu stravovaciemu správaniu som sa sťahoval stále hlbšie do seba a stratil kontakt s rodinou a sebou samým. Medzitým som dospel do fázy strednej školy a stálo ma to všetko sily učiť sa a sústrediť sa na malé stravovanie.
Mojou druhou záchranou bol dvojmesačný pobyt v zahraničí ako au pair v Kanade. Tenký a namáhavý od strednej školy som koncom júla nastúpil do zahraničia. Splnil som požiadavku, ktorú som si dal, aby som sa zodpovedne staral o deti, ktoré mi boli zverené. Tlak bol taký vysoký a môj hlad tiež, že som sa prejedal a zvracal. V tomto období som pochopil, že schudnúť nemá nič spoločné s tým, že sme nažive. Všetky túžby a túžby, ktoré som mal v spojení s tenkým ja, sa nenaplnili. Začal sa môj boj proti anorexii, ktorý sa neskôr zmenil aj na túžbu uzavrieť s ním mier. Teraz mi bolo 19 rokov a spätne sa pozerám na štyri roky bulímie a tri roky „štíhleho ja“.
Môj druhý pobyt na klinike hospitalizovaným položil základy môjho uzdravenia. Pribrala som. Cítil sa bezpečne v komunite pacientov. Naučený prijímať svoje pocity a komunikovať priamo. Moje heslo v tom čase znelo: „Som v poriadku so všetkými svojimi pocitmi.“ Po mojom návrate sa veľa zmenilo. Išiel som na cestu a mal som na to silu. Znovu som si vytvoril staré priateľstvá, rozprával som sa s priateľmi v plávaní, hovoril som im o svojej vlastnej neistote pri riešení zákazu športu a požiadal o odpustenie. Znovu som nadviazal kontakt s bratom a dal som si cieľ, aby bol náš vzťah taký dobrý, aký bol predtým. Uspel som. Kontaktoval som svojich rodičov. Požiadal som svojho otca, aby prešiel na psychoterapeutické ošetrenie, pretože som nemohol zniesť, ako ho zmenila ekonomická situácia rodiny. Písal som listy na rozlúčku s bulímiou a anorexiou.
Bez tlaku som bol v poriadku. V druhom roku po ukončení strednej školy som sa rozhodol pre dobrovoľný sociálny rok. Bolo mi dobre, ale znova to začalo stresovať. Môj šéf bol temperamentný. Mal som veľkú zodpovednosť. Stravovanie sa stalo ťažším. Cítil som sa neistý. Opäť som trpel menším nárazovým jedením. V znamení svojej vytrvalosti a môjho perfekcionizmu (ktorý môže byť občas nápomocný) som nebol spokojný so svojím uzdravením. Bol som si istý, že môžem byť úplne zdravý. Na seminári som stretol dievča, ktorého charizma na mňa urobila dojem - sebavedomé, krásne, inteligentné. Začali sme sa rozprávať a nemohol som uveriť, že má poruchu stravovania. Pocit mi hovoril, že musím ísť k jej terapeutovi, aby som sa mala úplne dobre. Za týmto cieľom som si vybral miesto štúdia Freiburg a začal som svoju terapiu s Andreou Petruschke.
Moje posledné stretnutie s pani Petruschkeovou je teraz pred viac ako rokom. Teraz študujem magisterský titul. Medzi bakalárskym a magisterským štúdiom som strávil tri mesiace v zahraničí. Bolo to jedno z najlepších období môjho života. Ako sezónny pracovník som veľa pracoval, ale podarilo sa mi čeliť tlaku a nevykompenzovať ho nezdravým stravovacím správaním. Teším sa na svoju budúcnosť a som často šťastná a vďačná, že som sa vrátila k životu. Som spokojná so štúdiom, som spokojná so spôsobom stravovania, cítim sa dobre v tele, cítim sa krásna! Som spokojný s tým, ako športujem a mám chuť žiť.