KARL LAGERFELD 3D-DI; T; Brožovaná väzba

Autori: Karl Lagerfeld/Jean-Claude Houdret

3d-di

Zadný text:
Pred časom sa renomovaný a výstredný módny cár rozhodol dôkladne zmeniť svoj vzhľad a predefinovať sám seba. Zmenil zaužívaný životný štýl a predpísal nový vzhľad. Keď začal s diétou, ktorú vyvinul lekár Jean-Claude Houdret, vážil viac ako 100 kíl. Výsledok bol senzačný: Lagerfeld schudol za 13 mesiacov 42 kíl. Odvtedy si udržiaval svoju váhu.

Karl Lagerfeld v tejto knihe prezradí, ako to urobil, a povie oveľa viac o svojom rušnom živote. Jean-Claude Houdret vysvetľuje princípy jeho stravovania a poskytuje tipy na starostlivosť o pleť a na to, ako sa dostať a udržiavať v kondícii (opäť). Zväzok obsahuje početné recepty, ako aj kresby a fotografie Karla Lagerfelda.

O autoroch:Karl Lagerfeld sa narodil v Hamburgu v roku 1938. Je dizajnér, fotograf, kníhkupec, vydavateľ a vlastník galérie. V roku 1996 mu bola udelená Cena kultúry Nemeckej spoločnosti pre fotografiu.

Jean-Claude Houdret je praktický lekár so špecializáciou na výživu, naturopatiu a homeopatiu. Vyučuje na parížskej lekárskej fakulte Univerzity XIII. A je autorom niekoľkých kníh.

Recenzia knihy - recenzia:
Čo sa stane, keď spojíte popularitu Karla Lagerfelda a dôkladné lekárske znalosti lekára Jean-Claude Houdreta? Vynikajúca kniha o úspešnej metóde stravovania: Spoonlight.
Spoonlight pomohol módnemu princovi schudnúť 42 kilogramov. Spoonlight však nesľubuje zázraky. Spoonlight je založený na princípe obnovenia vyváženej stravy - a má tak zásadný vplyv na postoj človeka k životu. Výhoda: Úspešnosť redukcie je trvalá, povestný jo-jo efekt sa nedostaví.
Okrem popisu Houdretovej diéty obsahuje kniha aj diskusiu o ďalších existujúcich formách stravovania, zvážia sa výhody a nevýhody.

Kniha okrem toho obsahuje rôzne tipy na starostlivosť o krásu vrátane vysvetlenia výhod a nevýhod a zložiek. To zaisťuje, že pokožka a vlasy sú v najlepšej možnej forme aj po diéte. Stručne sa hovorí aj o zvládaní stresu a odvykaní od tabaku, odporúčajú sa špeciálne (ľahké) gymnastické cvičenia.
Všetky vysvetlenia sú vedecky podložené, ľahko pochopiteľné a pochopiteľné a celá diéta je príjemná. Táto diéta povzbudzuje chuť k vareniu a jedeniu - a napriek tomu vás štíhla namiesto tuku! Táto strava nie je abstraktne a matematicky zameraná, ale je ucelená. Okrem niekoľkých špeciálnych funkcií je to stimulujúca a príjemná strava, ktorá môže byť pri príprave a používaní veľmi zábavná.

Vydanie vreckovej knihy, ktoré vyšlo v septembri 2004, je veľmi esteticky upravené, aj keď je malé písmo trochu vyčerpávajúce. Stále úžasná kniha plná (čítania) pôžitku!


Všetko o knihe
S e r v i c e